Was sind die Symptome hoher Luftfeuchtigkeit zu Beginn des Sommers? Welchen Tee sollte ich trinken, um zu Beginn des Sommers die Feuchtigkeit zu entfernen?

Bei vielen Menschen ist die Körperfeuchtigkeit übermäßig, was zum Beispiel an fettigen Haaren, fettigem Gesicht und einem kleinen Bauch liegt. Besonders im heißen und feuchten Sommer geraten Menschen leichter aus der Form, wenn sie nicht darauf achten, Feuchtigkeit zu entfernen. Welche Art von Tee können Sie also trinken, um zu Beginn des Sommers Feuchtigkeit zu entfernen?

Was sind die Symptome hoher Luftfeuchtigkeit zu Beginn des Sommers?

Fettiges Haar, trockene und stumpfe Gesichtshaut, leichte Akne usw.

Gynäkologische Erkrankungen wie übermäßiger Ausfluss aus der Scheide, Dysmenorrhoe, verspätete Menstruation, Juckreiz im unteren Teil und Kälte in der Gebärmutter.

Langfristig weicher Stuhl, klebriger und unförmiger Stuhl, der schwer auszuspülen ist. Die Zunge ist gelb und fettig.

Menschen mit starker Durchnässung können nicht den ganzen Tag antriebslos sein. Ihre Magen-Darm-Funktion ist beeinträchtigt und ihr Gehirn, ihre Gliedmaßen, ihre Taille und ihr Körper fühlen sich schwer an. Sie haben immer das Gefühl, als wäre etwas in ihren Körper eingewickelt und sie wollen sich nicht bewegen.

Der Körper ist zu feucht und wird bei Kälte kalt und feucht, bei Hitze feucht und heiß und bei Wind bekommt er Rheuma. Die Feuchtigkeit befindet sich im Allgemeinen unter der Haut, sodass man leicht an Gewicht zunehmen, aufgebläht werden und einen dicken Bauch bekommen kann.

Welchen Tee sollte ich zu Beginn des Sommers trinken, um Feuchtigkeit und Giftstoffe zu entfernen?

Feuchtigkeit ist die Wurzel allen Übels. Es wird auch Ekzem genannt und ist eine häufige entzündliche Hauterkrankung. Die Krankheit ist langwierig, schwer zu heilen und neigt zu Rückfällen. Die Wunden sind flach und an der Basis geschwollen. Sie haben eine blaue oder violett-schwarze Farbe. Nach dem Aufplatzen sickert der Eiter ein und breitet sich aus, und die Wunde heilt lange Zeit nicht.

Im Sommer ist es heiß und das Wichtigste für die Erhaltung der Gesundheit ist die Beseitigung von Feuchtigkeit und Giftstoffen. Sie können aromatischeren Tee zubereiten, um Hitze zu lindern und Feuchtigkeit zu entfernen. Gute Getränke sind beispielsweise Coix-Samen-Tee, leberreinigender Kurkuma-Tee, Mandarinenschalen- und Poria-Tee, mit Honig gedünsteter Ginkgo und Lakritz, Chrysanthemen-Tee, grüner Tee usw.

Es gibt auch Ingwer- und Jujube-Tee, der Milz und Magen stärkt; Löwenzahn- und Amomum-Tee, der Feuchtigkeit und Giftstoffe entfernt; Wolfsbeeren- und Coixsamentee; Tee aus roten Bohnen und Coix-Samen; Pu'er-Tee usw.

Akne wird durch eine Zunahme der Talgproduktion verursacht. Die Viskosität des Öls hemmt die Wärmeabgabe, wodurch sich die Hitze im Körper staut und Akne entsteht. Die Öligkeit ist das, was wir „Nassgewicht“ nennen.

Darüber hinaus sollte die Ernährung leicht sein. Eine Diättherapie ist die beste Methode ohne Nebenwirkungen. Scharfe und reizende Speisen sollten vermieden werden. Sie können mehr Coix-Samenbrei essen, um die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu entfernen.

So entfernen Sie Feuchtigkeit zu Beginn des Sommers

Müdigkeit durch die Arbeit, langes Aufbleiben, Rauchen und Trinken, übermäßiger Verzehr tierischer Nahrung, häufiges Essen kalorienreicher Nahrung, unausgewogene Ernährung usw. All dies kann eine feucht-heiße Konstitution verursachen. Wenn wir diese Faktoren zuerst kontrollieren, erzielen wir mit halbem Aufwand das doppelte Ergebnis bei der Entfernung von Feuchtigkeit und Giftstoffen.

Den Fluss zu öffnen bedeutet Entgiftung. Es gibt viele Tees, die Hitze vertreiben, entgiften und Feuchtigkeit entfernen können. Sie können wählen, was Ihnen gefällt, wie etwa Gersten- und rote Bohnentee, Lotusblättertee, Wintermelonentee usw. Ich persönlich empfehle Nahrungsergänzungsmittel zur Entfernung von Feuchtigkeit und Giftstoffen, die wirksamer sind. Die übliche Kombination: zwei Teile Gerstenkörner, zwei Teile rote Bohnen, ein Teil schwarze Bohnen, ein Teil schwarzer Sesam, zwei Teile Huaishan, ein Teil brauner Reis und ein Teil schwarzer Reis. Brei mischen und im Schnellkochtopf kochen. Iss oft! Es kann die Ausscheidung von Feuchtigkeit und Hitzegiften beschleunigen. Dieser Brei hat die Wirkung, die Nieren zu nähren, Feuchtigkeit zu entfernen, die Milz zu stärken usw.

Für Menschen mit einer feucht-heißen Konstitution ist es am besten, gute Lebensgewohnheiten beizubehalten. Dazu gehören zum Beispiel eine optimistische Einstellung, ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung, der Verzicht auf Rauchen und Trinken usw.