Wie putzt man seine Zähne, um sie weißer zu machen? Sollten die Zahnstreifen vor oder nach dem Zähneputzen angewendet werden?

Beim Zähneputzen werden die Zähne durch die Reibung zwischen Zahnbürste und Zahnpasta gereinigt, wodurch der Schutzfilm auf der Zahnoberfläche entfernt wird. Es ist der wichtigste Schritt. Das Zähneputzen dauert mindestens zwei Minuten, beginnend von der Außenseite der Zähne nach innen und abschließend einige Male über den Zungenbelag. Durch einmaliges Zähneputzen morgens und abends können Sie den Schmutz auf Ihren Zähnen wirksam entfernen. Im Allgemeinen werden Sie nach etwa einer Woche deutliche Ergebnisse sehen. Wie putzt man seine Zähne, um sie weißer zu machen? Ich glaube, viele Freunde sind darüber besorgt!

Inhalt dieses Artikels

1. So putzen Sie Ihre Zähne, um sie weißer zu machen

2. Sollten die Zahnstreifen vor oder nach dem Zähneputzen verwendet werden?

3. Die Reihenfolge der Verwendung der Munddusche und des Zähneputzens

So putzen Sie Ihre Zähne, um sie weißer zu machen

Es gibt viele Möglichkeiten, die Zähne durch Zähneputzen aufzuhellen. Nehmen Sie beispielsweise einen halben Schluck Essig, gurgeln Sie einige Minuten lang und spucken Sie ihn aus, putzen Sie Ihre Zähne mit einer etwas härteren Bürste und gurgeln Sie anschließend einige Male mit klarem Wasser. Wischen Sie Ihre Zähne wiederholt mit Orangenschalen ab oder putzen Sie Ihre Zähne mit einer mit Salz vermischten Zahnpasta. All diese Methoden können die Zähne aufhellen.

Durch das Zähneputzen mit Essig können Sie Ihre Zähne allmählich aufhellen, da Essig eine gute Wirkung bei der Entfernung von Flecken und Zahnstein hat. Die spezielle Methode zum Zähneputzen besteht darin, einen halben Schluck Essig zu nehmen, einige Minuten im Mund zu gurgeln und die Flüssigkeit auszuspucken. Putzen Sie anschließend Ihre Zähne mit etwas Kraft und der Zahnstein wird langsam entfernt. Zum Schluss einige Male mit klarem Wasser gurgeln.

Auch das Zähneputzen mit Orangenschalen kann Ihre Zähne aufhellen, da der weiße Teil der Orangenschale Limonen enthält, ein natürliches Lösungsmittel. Ziehen Sie die Orangenschale ab und wischen Sie mit der weißen Seite wiederholt über die zu reinigenden Zähne, anschließend spülen Sie Ihren Mund aus. Die Wirkung werden Sie nach einigen Tagen sehen.

Mischen Sie Speisesalz und Zahnpasta, tauchen Sie eine Zahnbürste in die mit Salz vermischte Zahnpasta und putzen Sie Ihre Zähne kontinuierlich nach links und rechts, auf und ab. Halten Sie gleichzeitig den Bürstenkopf der Zahnbürste in einem Winkel von 45 Grad. Putzen Sie Ihre Zähne einmal täglich morgens und abends. Dadurch können Verschmutzungen auf den Zähnen effektiv entfernt werden. Im Allgemeinen werden Sie nach etwa einer Woche deutliche Ergebnisse sehen.

Sollten die Zahnstreifen vor oder nach dem Zähneputzen angewendet werden?

Es wird empfohlen, die Zahnpasta vor dem Zähneputzen zu verwenden. Beim Zähneputzen werden die Zähne durch die Reibung zwischen Zahnbürste und Zahnpasta gereinigt, wodurch der Schutzfilm auf der Zahnoberfläche entfernt wird. Zahnstreifen bleichen die Zähne durch die oxidierende Wirkung von Oxiden. Wenn Sie Zahnstreifen nach dem Zähneputzen verwenden, werden die Zähne ohne Schutzfilm durch Oxide korrodiert und es kann zu Verfärbungen und Demineralisierung kommen.

Nach der Verwendung der Zahnaufkleber bleiben etwas Gel und Rückstände auf der Zahnoberfläche zurück. Erfolgt keine rechtzeitige Reinigung, werden die Zähne weiterhin durch starke Oxidationsmittel angegriffen. Mit der Zeit wird die Zahnschmelzstruktur zerstört und die Gesundheit der Zähne selbst beeinträchtigt.

Nach der Anwendung der Zahnpasta wird empfohlen, die Zähne innerhalb von 4 Stunden zu reinigen.

Zahnstreifen verwenden zum Bleichen der Zähne hauptsächlich Wasserstoffperoxid, was die Speichelsekretion anregt und zu vermehrtem Speichelfluss im Mund führt. Achten Sie darauf, den Speichel nicht zu schlucken, um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen.

Die Reihenfolge von Munddusche und Zähneputzen

Vor der Verwendung einer Munddusche sollten Sie Ihre Zähne putzen. Da das Zähneputzen die wichtigste Methode zur Zahnreinigung ist, haben Zahnbürsten tote Winkel, die sie nicht erreichen können. Mundduschen können dieses Manko der Zahnbürsten ausgleichen und den Mundraum umfassender reinigen. Die Munddusche ist ein Hilfsmittel, das mit einem pulsierenden Wasserstrahl die Zähne und die Zahnzwischenräume reinigt.

Der wichtigste Schritt ist das Zähneputzen. Das Zähneputzen dauert mindestens zwei Minuten, beginnend von der Außenseite der Zähne bis zur Innenseite, und zum Schluss bürstet man einige Male die Zunge.

Am besten spülen Sie Ihren Mund nach drei Mahlzeiten am Tag mit klarem Wasser aus. Nutzen Sie beim Spülen des Mundes die Kraft des Wassers, um Speisereste zu entfernen, die in den Zahnzwischenräumen stecken. Am besten lernen Sie, Zahnseide oder eine Munddusche zu verwenden, um die tief in den Zahnzwischenräumen verborgenen Ablagerungen zu entfernen.

Reduzieren Sie Ihren Süßigkeitenkonsum. Essen Sie weniger süße und weiche Speisen wie Kuchen und Brot und verzichten Sie am besten auf kohlensäurehaltige Getränke, da diese leicht Kariesschäden verursachen können.