Was sind die Nährwerte von schwarzen Erdnüssen

In den letzten Jahren sind schwarze Erdnüsse auf dem Markt sehr beliebt geworden. Es handelt sich um eine besondere Erdnusssorte und ihr Nährwert ist viel höher als der von gewöhnlichen Erdnüssen. Die folgende Einführung wird Ihnen den Nährwert von schwarzen Erdnüssen klar darlegen.

Schwarze Erdnüsse sind reich an Mineralien

Schwarze Erdnüsse werden oft als selenreiche Erdnüsse bezeichnet. Die Kerne dieser Erdnussart sind schwarz und enthalten eine große Menge an Kalzium, Zink, Eisen, Selen, Mangan und anderen Mineralien, die für den menschlichen Körper wichtig sind. Unter ihnen sind Kalzium und Zink wichtige Substanzen zur Verbesserung der menschlichen Immunität. Daher haben schwarze Erdnüsse die magische Wirkung, die Immunität des Menschen zu verbessern.

Schwarze Erdnüsse enthalten viel Anthocyane

Der Anthocyangehalt schwarzer Erdnüsse ist sehr hoch und um ein Vielfaches höher als der von gewöhnlichen Erdnüssen. Die Wirkung dieses Anthocyans ist sehr magisch. Es hat eine antioxidative und strahlenhemmende Wirkung. Gleichzeitig kann dieses Anthocyan die Vitalität des menschlichen Herz-Kreislauf-Systems steigern und das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern. Darüber hinaus wirken die Anthocyane in schwarzen Erdnüssen auch entzündungshemmend, wodurch sie Gelenkschmerzen im menschlichen Körper wirksam lindern können.

Schwarze Erdnüsse sind reich an Aminosäuren

Schwarze Erdnüsse sind eine neue Erdnusssorte. Dank fortschrittlicher Züchtungstechnologie enthalten schwarze Erdnüsse eine große Menge an Aminosäuren. Es gibt 18 Arten von Aminosäuren, die etwa ein Viertel des Gewichts schwarzer Erdnüsse ausmachen. Unter ihnen hat Glutamat den höchsten Gehalt, der in 100 Gramm schwarzen Erdnüssen 550 mg erreichen kann. Dieses Glutamat ist ein natürliches Arzneimittel, das die menschlichen Gehirnzellen schützt. Aus diesem Grund sind schwarze Erdnüsse zu einem natürlichen Gesundheitsnahrungsmittel geworden, das die Alterung des Menschen verzögert.

Die gesundheitlichen Vorteile von schwarzen Erdnüssen

Schwarze Erdnüsse haben gute gesundheitliche Vorteile für den menschlichen Körper. Sie können die menschliche Physiologie regulieren, die Durchblutung fördern und außerdem den Cholesteringehalt im menschlichen Blut stark senken und so das Auftreten von Gefäßerkrankungen verhindern. Darüber hinaus kann der regelmäßige Verzehr schwarzer Erdnüsse die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Strahlungen erhöhen.