Welche Nahrungsmittel füllen bei Frauen Qi und Blut wieder auf?

Was ist Qi und Blut? Dies ist ein allgemeiner Begriff für Qi und Blut, die Lebensaktivitäten aufrechterhalten können. Menschen mit schlechtem Qi und Blut haben eine schwache Widerstandskraft und wirken lustlos. Es ist unnötig zu erwähnen, dass die Wiederauffüllung von Blut und Qi für Frauen sehr wichtig ist. Was kann Frauen dabei helfen, Blut und Qi wieder aufzufüllen?

Welche Nahrungsmittel füllen bei Frauen Blut und Qi wieder auf?

1. Lebensmittel 1: Kandis-Birne

Die Schneebirne wirkt hustenstillend und halsbefeuchtend. Schneebirne mit Kandiszucker hat einen süßen Geschmack und hat eine deutliche blutdrucksenkende, nährende und Hitze lindernde Wirkung. Es ist sehr wirksam bei der Pflege der inneren Organe von Frauen.

2. Essen 2: Rote Datteln und Tremella-Suppe

Rote Datteln selbst sind ein Blutstärkungsmittel und Tremella fuciformis ist von Natur aus mild und hat einen leichten Geschmack. Es hat die Wirkung, den Magen zu nähren, die Lunge zu reinigen und das Yin zu nähren. Die Kombination der beiden hat eine belebende Wirkung auf Qi und Blut und stärkt den Körper.

3. Essen drei: Wolfsbeere schwarze Hühnersuppe

Schwarzes Huhn enthält eine Vielzahl an Aminosäuren und hat einen hohen Nährwert. Besonders bei Frauen kann es das Yin stärken, die Nieren stärken, das Blut anregen und Mangelerscheinungen ausgleichen. Für Schwangere, die gerade entbunden haben, ist es ein köstliches Nahrungsmittel mit extrem hohem medizinischen Wert. Es hat eine gute Wirkung bei unregelmäßiger Menstruation, Gebärmutterkälte, Bauchschmerzen während der Menstruation, Metrorrhagie, Leukorrhoe und körperlicher Schwäche, die durch postpartalen Mangel, Milchmangel und Qi- und Blutmangel verursacht werden.