Wie bereitet man eine köstliche und nahrhafte Eintopfsuppe zu? Kann man Erdnusssprossen im Hot Pot essen?

Viele Menschen trinken zum Essen von Hot Pot gerne eine leckere Hot Pot-Suppe, die Basis des Hot Pots enthält jedoch viel tierisches Fett und scharfe Gewürze. Das Trinken großer Mengen Eintopfsuppe schädigt den Magen-Darm-Trakt und macht die Betroffenen anfällig für Bluthochdruck. Beim Essen von Hot Pot geben die Leute oft viele Gerichte in den Topf, was leicht dazu führen kann, dass sich die verschiedenen Lebensmittel im Topf gegenseitig zerdrücken. Einige empfindliche Lebensmittel werden zerdrückt und sinken auf den Boden des Topfes, wo sie eine Paste bilden. Bei zu viel Paste entstehen gesundheitsschädliche Substanzen. Versuchen Sie daher, beim Essen von Hot Pot so wenig Zutaten wie möglich hineinzugeben, um ausreichend Platz im Topf zu gewährleisten. Einige Gerichte im Hot Pot können nach einigen Minuten Kochen gegessen werden, aber die Temperatur des kochenden Hot Pots ist im Allgemeinen höher als die Temperatur, die Mund und Zunge aushalten können. Darüber hinaus können die scharfen Gewürze im Hot Pot durch langfristige Stimulation des Mundes leicht Krankheiten auslösen. Wie macht man also eine leckere und nahrhafte Hot-Pot-Suppengrundlage? Kann man Erdnusssprossen im Hot Pot essen? Werfen wir unten einen Blick auf die Einführung des Encyclopedia Knowledge Network!

Inhalt dieses Artikels

1. Wie man eine leckere und nahrhafte Hot Pot-Suppenbasis zubereitet

2. Können Erdnusssprossen im Hot Pot gegessen werden?

3. Macht Hammel-Eintopf dick?

4. Verursacht das Essen eines Hammel-Eintopfs innere Hitze?

5. Wie man frisches Entenblut im Hot Pot isst

So machen Sie eine leckere und nahrhafte Hot-Pot-Suppenbasis

Hühnersuppe: Sie wird normalerweise aus Hühnchen zubereitet, normalerweise aus einer alten Henne mit einem Gewicht von etwa zweieinhalb Pfund. Nach dem Abgießen drei Liter Wasser hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen, den schwimmenden Rückstand an der Oberfläche abschöpfen und bei schwacher Hitze etwa 4–5 Stunden köcheln lassen, bis zwei Liter Suppengrundlage entstanden sind. Wenn Sie es genauer wissen möchten, können Sie auch 6 Tael Jinhua-Schinken und ein Pfund mageres Schweinefleisch hinzufügen und zusammen kochen. Probieren Sie den Geschmack in der Mitte, damit Sie rechtzeitig Ihre Lieblingsaromen hinzufügen können.

Dicke Suppe: Eine Suppe, die hauptsächlich aus Fleisch besteht und für die etwa eineinhalb Pfund Schweineknochen und Schweinefüße verwendet werden. Nach dem Abgießen drei Liter Wasser und Gewürze hinzufügen und 3–4 Stunden köcheln lassen, bis etwa 2 Liter Suppenbasis übrig sind. Wer es dicker haben möchte, kann auch Hähnchen, Schweinebauch etc. dazugeben.

Kann man Erdnusssprossen im Hot Pot essen?

Kann Hot Pot kochen.

Erdnusssprossen sind ein äußerst nahrhaftes Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Proteinen, Fett, Vitaminen, Zellulose und anderen Inhaltsstoffen. Ihr Verzehr kann die Ernährung ergänzen und die körperliche Fitness steigern. Erdnusssprossen sind relativ kochbeständig. Wenn Sie sie also im Eintopf essen, können Sie sie etwas länger kochen, damit sie aromatischer werden und besser schmecken.

Macht Hammel-Eintopf dick?

Wenn Sie zu viel Hammelfleisch-Eintopf essen, werden Sie dick.

Die Hauptzutat im Hammel-Eintopf ist Hammelfleisch, daher ist der Fleischanteil relativ hoch. Es handelt sich um ein energiereiches Nahrungsmittel und wenn man zu viel davon isst, kann man leicht dick werden. Darüber hinaus hat die Hammel-Eintopfsuppe einen hohen Fettgehalt. Auch wenn Sie das Gemüse blanchieren, bleibt viel Fett im Gemüse enthalten. Daher führt zu viel Essen zu ungenutzten Kalorien und Gewichtszunahme.

Verursacht das Essen eines Hammel-Eintopfs innere Hitze?

Wenn der Hammel-Eintopf nicht richtig verzehrt wird, entsteht innere Hitze.

Hammelfleisch ist ein warmes Gericht. Obwohl es nicht so scharf ist wie scharfe Speisen, können manche Menschen mit einer zu hohen Körpertemperatur neigenden Konstitution nach dem Verzehr Halsschmerzen bekommen. Darüber hinaus enthält der Hammel-Hotpot zu viele Gewürze wie Chili, Sichuan-Pfeffer und Pfeffer, die einen starken, scharfen und trockenen Geruch haben. Zu viel oder falsches Essen kann Halsschmerzen verursachen.

Wie man frisches Entenblut im Hot Pot isst

Gebratenes Entenblut mit grünem Knoblauch und Karotten

Sie müssen zuerst das Entenblut waschen, es dann in Streifen schneiden, den grünen Knoblauch in Streifen schneiden und die Karotten in Scheiben schneiden. Zuerst das Entenblut anbraten und das Wasser abgießen. Geben Sie eine angemessene Menge Öl in die Pfanne und erhitzen Sie es. Fügen Sie die Ingwer- und Knoblauchscheiben hinzu und braten Sie alles unter Rühren an, bis es duftet. Dann einige Karotten dazugeben und gleichmäßig anbraten. Etwas grünen Knoblauch dazugeben und zusammen anbraten. Anschließend die blanchierten Entenblutstreifen hineingeben, etwas helle Sojasauce und eine ordentliche Menge Salz dazugeben und vor dem Servieren einige Male anbraten.

Entenblut-Gemüsesuppe

Öl im Topf erhitzen, dann das Gemüse hineingeben und anbraten, das geschnittene Entenblut hinzufügen und dann eine entsprechende Menge Fadennudeln und Wasser hinzufügen. Damit die Fadennudeln leichter weich werden, sollten sie vorher in kaltem Wasser eingeweicht werden. Vor dem Servieren eine angemessene Menge Hühneressenz und Salz zum Würzen hinzufügen.