Um gesund zu grillen, muss man natürlich zunächst wissen, wie man die Lebensmittel auswählt. Wenn es um die „Vorspeise“ beim Grillen geht, denkt jeder natürlich an schnelle und praktische Würstchen, aber unterschätzen Sie diesen Kerl nicht. Eine gewöhnliche Hühnerwurst hat 90 Kalorien und die beliebtere Käsewurst hat sogar 115 Kalorien. Tatsächlich liegt der Grund für den hohen Kaloriengehalt von Würstchen an dem darin enthaltenen Fett und den inneren Organen sowie an den vielen künstlichen Farbstoffen. Es stimmt tatsächlich: Weniger essen bedeutet mehr Geschmack. Ist es also in Ordnung, nach dem Grillen Joghurt zu trinken? Was passiert, wenn zum Grillen kein Bier getrunken wird? Werfen wir unten einen Blick auf die Einführung des Encyclopedia Knowledge Network! Inhalt dieses Artikels 1. Darf man nach dem Grillen Joghurt trinken? 2. Was passiert, wenn beim Grillen kein Bier getrunken wird? 3. Was tun, wenn Sie nach dem Grillen wütend werden? 4. Ist Barbecue dasselbe wie Grillen? 1Darf man nach dem Grillen Joghurt trinken?Das Trinken von Joghurt nach dem Grillen macht nicht dick. Die im Joghurt enthaltenen Milchsäurebakterien können die nützliche Darmflora stärken, die Verdauung fördern und beim Abbau von überschüssigem Fett helfen. Nach dem Grillen verbraucht der Körper zu viele Kalorien. Das Trinken von Joghurt kann die Fettansammlung reduzieren. Es verhindert nicht nur eine Gewichtszunahme, sondern hilft auch beim Abnehmen. 2Was passiert, wenn zum Grillen kein Bier getrunken wird?Bier ist kühl und erfrischend, enthält eine Vielzahl essentieller Aminosäuren und reichhaltige Vitamine für den menschlichen Körper und wird von den Menschen sehr geliebt. Allerdings werden manche Vorsichtsmaßnahmen beim Trinken oft nicht beachtet. So ist es beispielsweise unangebracht, beim Essen von Grillspießen Bier zu trinken. Geräucherte Lebensmittel enthalten organische Amine und polyzyklische Kohlenwasserstoffe, Benzopyren und Aminosäurederivate, die beim Kochen entstehen. Wenn durch übermäßigen Alkoholkonsum der Bleispiegel im Blut ansteigt, verbinden sich die oben genannten Substanzen damit und können Erkrankungen des Verdauungstrakts und sogar Tumore hervorrufen! 3Was tun, wenn Sie nach dem Grillen wütend werden?1. Trinken Sie mehr Wasser. Wasser ist der beste Entgiftungsträger. Mehr Wasser zu trinken kann nicht nur die Giftstoffkonzentration im Körper verdünnen und die durch Giftstoffe verursachten Schäden verringern, sondern auch den Nierenstoffwechsel fördern und mehr Schadstoffe aus dem Körper ausscheiden. 2. Treiben Sie regelmäßig Sport. Machen Sie mindestens 1 bis 2 Mal pro Woche schweißtreibende Aerobic-Übungen. Die Haut ist das größte Entgiftungsorgan des menschlichen Körpers und kann Giftstoffe durch Schwitzen ausscheiden, die für die inneren Organe nur schwer auszuscheiden sind. 3. Essen Sie mehr Gemüse und Obst. Das Vorhandensein von Giftstoffen im Körper führt dazu, dass das Blut oxidiert und übersäuert wird, während Gemüse und Obst überwiegend alkalisch sind, wodurch überschüssige saure Substanzen im Körper neutralisiert und in den Zellen angesammelte Giftstoffe aufgelöst werden können. Die in Obst und Gemüse reichhaltigen Ballaststoffe können auch als Darmreiniger wirken. 4Ist Grillen Grillen?Barbecue ist nicht Grillen. Beim Barbecue wird das Essen direkt auf dem Grillherd gegrillt, während beim Grillen das Grillen von Essen auf Holzkohle erfolgt. 1. Grillen ist möglicherweise die primitivste Kochmethode der Menschheit. Dabei wird Brennstoff zum Erhitzen und Trocknen der Luft verwendet und das Essen wird in der heißen, trockenen Luft näher an der Wärmequelle platziert, um das Essen zu erhitzen. Im Allgemeinen ist Barbecue der Vorgang, bei dem Nahrungsmittel (meistens Fleisch) über dem Feuer gegart werden, bis sie essbar sind. Daher wird es in Taiwan auch Barbecue genannt. In der modernen Gesellschaft haben sich die Grillmethoden aufgrund der vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten von Feuer allmählich diversifiziert und es wurden verschiedene Grillöfen, Grillroste, Grillsoßen usw. entwickelt. Auch das Grillen selbst ist für viele Menschen zu einer Form der Freizeitgestaltung und Unterhaltung geworden, bei der sie zusammenkommen, oder sogar zu einem Geschäft. Ob in Asien, Amerika oder Europa, Grillen ist in der Regel eine Gruppenaktivität, die von Familien bis zu Schulen reicht und auch von einigen Unternehmen als Gruppenaktivität organisiert wird. 2. Die Zutaten für das „Barbecue“ werden streng ausgewählt, das Fleisch ist zart und lecker und kann selbst gegrillt und gegessen werden, begleitet von einem edlen Wein mit einzigartigem Geschmack. Dem ersten Band der vollständigen Sammlung von Gemälden aus der Han-Dynastie zufolge gab es Grillfeste mindestens seit der Han-Dynastie. Barbecue ist eine alte Spezialität Pekings. In dem Buch „Essensvorlieben in der Geschichte des Ming-Palastes“ wird berichtet, dass die Menschen immer, wenn es schneite, die Pflaumenblüten in einem warmen Raum genossen und gebratenes Lamm aßen. Beim ersten Barbecue wurde Rind- oder Hammelfleisch in Würfel geschnitten und vor dem Grillen eine Zeit lang in gehackten Frühlingszwiebeln, Salz und schwarzer Bohnensauce eingelegt. Am Ende der Ming-Dynastie und zu Beginn der Qing-Dynastie kochten die Mongolen große Stücke Rind- und Hammelfleisch kurz und brieten sie dann mit Kuhdung. Bis zur Mitte der frühen Qing-Dynastie wurde die Grilltechnologie durch kontinuierliche Verbesserung und Weiterentwicklung immer perfekter. Im 25. Jahr der Herrschaft von Kaiser Daoguang pries der Dichter Yang Jingting in seinem Werk „Verschiedene Aromen der Hauptstadt“: „Im strengen Winter schmeckt gebratenes Fleisch so köstlich, dass sich die Menschen um einen großen Weinkrug versammeln. Gebratenes Fleisch schmeckt am besten roh und zart, und an verschneiten Tagen wetteifern die Menschen darum, sich zu betrinken und Messer zu verbrennen.“ |
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