Wie entsteht Melasma? Wie man Melasma loswird

Melasma, allgemein bekannt als Sommersprossen oder „Altersflecken“, ist eine Pigmentstörung der Haut, die normalerweise auf der Gesichtshaut auftritt und sich in Form von hellbraunen, braunen oder dunkelbraunen Pigmentflecken oder -stellen äußert. Melasma wird auch „Leberflecken“ genannt.

Tatsächlich wird Chloasma nicht unbedingt durch eine Lebererkrankung verursacht. Es besteht kein direkter Zusammenhang mit Lebererkrankungen. Der Grund für die Bezeichnung „Leberflecken“ liegt einfach darin, dass die Farbe der Flecken der Farbe der Leber ähnelt, beide sind braun. Chloasma tritt meist im Gesicht und auf der Stirn auf. Größe und Form variieren. Die Oberfläche ist glatt und es gibt keine Beschwerden, aber die Schönheit des Gesichts wird beeinträchtigt.

Ursachen von Melasma:

1. Schäden an Milz und Magen

Falsche Ernährung, übermäßige Müdigkeit und wählerisches Essen sind allesamt Ursachen für eine beeinträchtigte Milz- und Magenfunktion, die zu braunen Flecken führen kann.

2. Schlechte Laune

Emotionale Störungen, wie etwa eine Stagnation des Leber-Qi, eine Schädigung der Leber durch Ärger, eine Schädigung der Milz durch Sorgen und eine Schädigung der Nieren durch Angst, können dazu führen, dass Qi und Blut durcheinander geraten und nicht mehr ins Gesicht gelangen können, was zu braunen Flecken führt.

3. Äußeres Windübel

Die Hautoberfläche wird durch Wind (Wind-Hitze, Wind-Kälte) beeinflusst, was zu einer Disharmonie von Qi und Blut führt. Qi und Blut können das Gesicht nicht erreichen und es entstehen Flecken.

4. Verlust der Nierenessenz

Übermäßiger Geschlechtsverkehr schädigt die Yin-Essenz langfristig. Wenn Menschen das mittlere Alter erreichen, ist die Nieren-Essenz erschöpft und das Gesicht wird nicht mehr mit Feuchtigkeit versorgt, was zu braunen Flecken führt.

5. Schwangere Frauen, Frauen mit unregelmäßiger Menstruation und einige chronische Patienten

Bei Tuberkulose, Krebs, chronischem Alkoholismus oder Lebererkrankungen usw. tritt Melasma besonders im Sommer deutlicher zutage. Wenn bei der Patientin aufgrund einer Schwangerschaft Altersflecken auftreten, verschwinden die meisten davon nach der Entbindung langsam.

Obwohl Chloasma keinen direkten Zusammenhang mit Lebererkrankungen hat, kann es bei unsachgemäßer Behandlung dennoch zum Auftreten einer Lebererkrankung führen. Beispielsweise führt schlechte Laune zu einer Stagnation des Leber-Qi und zu Leberschäden. Darüber hinaus steht Chloasma in engem Zusammenhang mit vielen gynäkologischen Erkrankungen. Das Auftreten von Chloasma weist darauf hin, dass die Patientin möglicherweise an Dysmenorrhoe, Uterusmyomen, Gebärmutterkrebs und anderen Krankheiten leidet. Sobald Sie eine Zunahme von Chloasma in Ihrem Gesicht bemerken, sollten Sie auf die Krankheitssignale Ihres Körpers achten, Ihre Arbeits- und Ruhezeiten rechtzeitig anpassen, gute Laune bewahren und rechtzeitig ins Krankenhaus gehen. Um eine umfassende Ernährung sicherzustellen, ist es außerdem notwendig, sich maßvoll zu ernähren, Nahrungsmittel mit hohem Vitamin-C- und Vitamin-E-Gehalt zu sich zu nehmen und mehr grünes Gemüse, Weißdorn, Orangen, frische Datteln, Kiwis usw. zu essen. Vermeiden Sie fettige, fettreiche und scharfe Speisen und achten Sie auf eine leichte Kost, um gesund zu bleiben.

Diätetische Methoden zur Entfernung von Melasma

1. Getränk aus Weißdorn- und Mandarinenschalen : Nehmen Sie entsprechende Mengen Weißdorn- und Mandarinenschalen, geben Sie Wasser hinzu und kochen Sie alles zusammen, warten Sie, bis es abgekühlt ist, filtern Sie den Rückstand mit Gaze, um den Saft zu erhalten, und geben Sie Honig hinzu.

2. Hautverschönernder Saft : 100 Gramm Birne, 200 Gramm Zuckerrohr, 300 Gramm Trauben und 100 Gramm Honig. Birnen, Rohrzucker und Weintrauben waschen, Saft pürieren und vom Saftrückstand befreien, mit Honig vermengen und für die spätere Verwendung in Flaschen füllen. Nehmen Sie morgens und abends 10 ml mit abgekochtem Wasser vermischt ein.

3. Getränk zur Fleckenbeseitigung : Je 100 Gramm Sojabohnen, Mungobohnen und rote Bohnen und die entsprechende Menge weißen Zucker. Die oben genannten Bohnen waschen, einweichen bis sie aufquellen, anschließend mixen und zu Saft pürieren. Fügen Sie die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzu und kochen Sie es. Mit Zucker würzen und dreimal täglich trinken.

4. Aufhellende Suppe aus Mungobohnen und Lilien : Waschen Sie die Mungobohnen, roten Bohnen und Lilien und lassen Sie sie eine halbe Stunde lang in der entsprechenden Menge Wasser einweichen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und kochen, bis die Bohnen gar sind. Sie können je nach Wunsch Salz oder Zucker hinzufügen. Die in Mungobohnen und Lilien enthaltenen Vitamine können Melanin reduzieren und haben eine bleichende Wirkung.

5. Luffa-Blutentfernungstee : 15 Gramm Luffa, 20 Gramm Poria, 5 Gramm Bombyx Batryticatus, 10 Gramm weiße Chrysanthemen, 5 Rosen und 5 rote Datteln. Geben Sie die oben genannten Zutaten in Wasser und kochen Sie sie, um den Saft zu extrahieren, und trinken Sie ihn dann als Tee. Der Rückstand kann gekocht werden, um den Saft zu extrahieren und eine warme Kompresse auf das Gesicht zu legen. Dieser Tee kann Hitze vertreiben, Wind vertreiben und Stagnation lindern und ist für Menschen geeignet, die an Qi-Stagnation und Blutstauung leiden.

6. Zitronen- und Kandiszuckersaft : Pressen Sie den Zitronensaft aus, geben Sie die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu und trinken Sie das Getränk. Zitronen sind reich an Vitamin C. 100 Gramm Zitronensaft können bis zu 50 mg Vitamin C enthalten. Darüber hinaus sind auch Kalzium, Phosphor, Eisen und B-Vitamine enthalten. Regelmäßiges Trinken von Zitronensaft kann nicht nur die Haut aufhellen und zart machen, der Alterung der Blutgefäße vorbeugen und Pigmentflecken im Gesicht beseitigen, sondern hat auch eine vorbeugende und heilende Wirkung bei Arteriosklerose.

7. Milch-Walnuss-Getränk : Je 200 Gramm Milch, Sojamilch und schwarze Sesamsamen und 300 Gramm Walnüsse. Geben Sie Walnüsse und Sesamsamen in eine kleine Steinmühle; Milch und Sojamilch verrühren, langsam in die kleine Steinmühle geben und unter ständigem Rühren mahlen. Nach dem Mahlen in den Topf geben und kochen. Anschließend mit einer kleinen Menge Zucker abschmecken. Sie können auch rohe Eier während des Kochens unterrühren und während des Kochens umrühren. Einmal täglich jeweils 1 kleine Schüssel einnehmen. Kann oft gegessen werden.

8. Rezept für getrocknete Kakis zum Entfernen von Flecken : Essen Sie täglich getrocknete Kakis, der Verzehr über einen längeren Zeitraum ist wirksam. Es befeuchtet Herz und Lunge und entfernt dunkle Flecken. Geeignet für dunkle Flecken und Schönheitsfehler im Gesicht.

9. Pfirsichkern-, Milch- und Sesampaste : 30 Gramm Walnusskerne, 300 Gramm Milch, 200 Gramm Sojamilch und 20 Gramm schwarzer Sesam. Mahlen Sie zunächst die Walnusskerne und den schwarzen Sesam in einer kleinen Mühle, mischen Sie sie mit Milch und Sojamilch, geben Sie sie in einen Topf und kochen Sie sie auf, fügen Sie dann eine entsprechende Menge weißen Zucker hinzu und essen Sie jeden Morgen und Abend eine kleine Schüssel davon. Spendet Feuchtigkeit und hellt die Haut auf. Geeignet bei Chloasma und Fältchen.

10. Brei aus Schweinenieren und Coix-Samen : Nehmen Sie ein Paar Schweinenieren, entfernen Sie die Faszie und die Geruchsdrüsen, hacken Sie sie, waschen Sie sie, geben Sie 100 Gramm geschälte und gehackte Yamswurzel, 200 Gramm polierten Reis und 50 Gramm Coix-Samen hinzu, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie es bei schwacher Hitze zu Brei, würzen Sie nach Geschmack und essen Sie es zu den Mahlzeiten. Es nährt die Nieren und ist gut für die Haut. Geeignet für Haut mit Pigmentflecken und dunklen Flecken.