Kann Weißdorntee mit Wasser gemischt getrunken werden? Wie man getrockneten Weißdorn für die beste Ernährung isst

Weißdorn ist eine in unserem Leben weit verbreitete Frucht. Aufgrund seiner Wirkung gegen Blähungen und zur Stärkung der Abwehrkräfte des Körpers wird es oft getrocknet und in Wasser eingeweicht, um es zu trinken. Kann Weißdorntee mit Wasser gemischt und getrunken werden? Wie isst man getrockneten Weißdorn für die beste Ernährung? Schauen wir es uns gemeinsam an.

Kann Weißdorntee mit Wasser gemischt getrunken werden?

Die im Tee enthaltenen Teepolyphenole können die Motilität des Verdauungstrakts verbessern und die Verdauung der Nahrung unterstützen. Weißdorn stärkt die Milz, regt den Appetit an und unterstützt die Verdauung. Sie können die drei Teezutaten Weißdorn, Herzgespann und Teeblätter mit klarem Wasser waschen, das Wasser abgießen und zu grobem Pulver mahlen, zusammen in eine Tasse geben, etwa 30 Minuten mit kochendem Wasser aufbrühen und anstelle von Tee trinken. Hilft beim Abnehmen.

Wie man getrockneten Weißdorn für eine optimale Ernährung isst

1. Weißdorntee

Das Einweichen von getrocknetem Weißdorn in Wasser ist die häufigste und bequemste Art, ihn zu essen. Geben Sie den getrockneten Weißdorn in eine Tasse und lassen Sie ihn 10–15 Minuten mit heißem Wasser ziehen.

2. Weißdornbrei

Geben Sie beim Kochen von Brei 3–5 Scheiben getrockneten Weißdorn, etwas Zucker und ein paar rote Datteln hinzu. Der Brei schmeckt süß-sauer. Der regelmäßige Verzehr hat nicht nur eine aufhellende und durchblutungsfördernde Wirkung, sondern kann auch den Teint regulieren.

3. Weißdorn- und Dattelsuppe

30 Gramm getrockneten Weißdorn, 2 große Schüsseln Wasser, 3–5 rote Datteln und eine entsprechende Menge braunen oder schwarzen Zucker hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Es ist einfach eine pflegende Suppe für Frauen. Das Trinken von 2–3 Schalen einige Tage vor der Periode kann die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen.

4. Weißdorneintopf

Geben Sie beim Schmoren von Fleisch einige Scheiben Weißdorn dazu. Es kann nicht nur den Geschmack des Fleisches verbessern, sondern auch den fischigen Geruch des Fleisches überdecken, sodass das geschmorte Fleisch nicht fettig schmeckt.

Welche Wirkungen und Vorteile hat das Trinken von Weißdorntee?

1. Weißdorntee wirkt milzstärkend und appetitanregend

Die meisten Weißdornbestandteile im Weißdorntee sind Weißdorn. Der regelmäßige Genuss von Weißdorntee stärkt die Milz und den Appetit, fördert die Verdauung und Aufnahme und steigert den Appetit.

2. Weißdorntee fördert die Durchblutung, beseitigt Blutstauungen und beugt Arteriosklerose vor und behandelt sie.

Das regelmäßige Trinken von Weißdorntee wirkt sich positiv auf die Durchblutung und Blutstauung aus, insbesondere bei Patienten mit Dysmenorrhoe vom Typ Blutstauung. Durch den regelmäßigen Genuss von Weißdorntee kann die Häufigkeit von Dysmenorrhoe wirksam reduziert werden.