Die Wirksamkeit und Funktion von Ginkgo- und Yubabrei

Die Chinesen haben schon immer Haferbrei gegessen, und manche Familien können nicht jeden Tag ohne Haferbrei leben. Haferbrei schmeckt gut, und die Zubereitungsmethoden sind vielfältig, und auch der Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile sind unterschiedlich. Heute wird sich der Herausgeber auf die Einführung einer Art Brei namens Ginkgo- und Tofubrei konzentrieren. Wie der Name schon sagt, wird er aus Ginkgo und Tofu hergestellt. Lassen Sie uns gemeinsam lernen, dass Sie, wenn Ihnen das schmeckt, in Zukunft auch maßvoller essen können.

1. Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Bohnenquark ist die wichtigste Zutat in Ginkgo- und Bohnenquarkbrei und enthält eine große Menge Lecithin. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper kann diese Substanz das Cholesterin an den Blutgefäßwänden reinigen, Gefäßsklerose vorbeugen und das Auftreten von Bluthochdruck und hohen Blutfettwerten verhindern, wodurch das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert wird.

2. Ginkgo- und Yubabrei können Kalzium ergänzen

Ginkgo- und Yuba-Brei enthält viele für den menschlichen Körper nützliche Spurenelemente, darunter relativ viel Kalzium und Phosphor. Beide Substanzen können die Aufnahme von Kalzium in den Körper fördern, den Knochenaufbau unterstützen, die Knochendichte erhöhen, eine gute knochenfördernde Wirkung bei Jugendlichen haben und auch das Auftreten von Osteoporose bei Menschen mittleren und höheren Alters verhindern.

3. Kann Alzheimer vorbeugen

Ginkgo- und Tofubrei ist der gesündeste Brei für ältere Menschen. Die darin enthaltenen Aminosäuren können den Stoffwechsel des Körpers fördern, insbesondere Glutamat, was die Aktivität der Gehirnzellen steigern, Gedächtnisverlust und Kleinhirnatrophie verhindern und so das Auftreten der Alzheimer-Krankheit verringern kann.