Zutaten und Schritte zur Herstellung von Brei aus weißer Kudzu-Rebe und Papaya

Weißer Kudzu- und Papayabrei ist eine Art gesundheitsfördernder Brei, den viele Frauen am liebsten essen. Er kann nicht nur verschönern, sondern auch die Alterung verzögern und die Brüste vergrößern. Er ist sehr vorteilhaft für die Erhaltung der Figur einer Frau. Viele Menschen wissen jedoch möglicherweise nicht, wie man weißen Kudzu- und Papayabrei zubereitet. Welche Materialien werden für die Herstellung benötigt und wie sind die Produktionsschritte? Lassen Sie uns nun die Schritte zur Herstellung durchgehen.

Material

Wenn Sie Brei aus weißem Kudzu und Papaya kochen, müssen Sie 5 Gramm Kudzu-Wurzel, 50 Gramm Papaya, 20 Gramm rote Bohnen und 20 Gramm Linsen, 50 Gramm braunen Reis, 30 Gramm Konjak, 15 Gramm Coix-Reis, 10 Gramm Maisstärke und 5 Gramm Bocksdorn vorbereiten.

Vorgehensweise

1. Waschen Sie die vorbereitete Kudzu-Wurzel und die Papaya separat mit sauberem Wasser, waschen Sie dann die vorbereiteten roten Bohnen, Coix-Samen, den braunen Reis, die Linsen und andere Zutaten mit sauberem Wasser und lassen Sie sie anschließend vier bis fünf Stunden in sauberem Wasser einweichen.

2. Nehmen Sie die eingeweichten Zutaten heraus und geben Sie sie in den Breitopf. Fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, geben Sie dann die gewaschene Kudzu-Wurzel und die Papaya hinzu und kochen Sie sie zusammen. Nach dem Kochen die Hitze reduzieren und etwa drei Stunden lang langsam köcheln lassen. Der Brei aus Kudzu-Wurzel und Papaya im Topf ist fertig.

3. Der Geschmack des weißen Kudzu-Papaya-Breis ist nach dem Kochen relativ leicht und viele Menschen sind nicht daran gewöhnt. Zu diesem Zeitpunkt können Sie zum Würzen eine angemessene Menge Kandiszucker oder Honig hinzufügen. Nach dem guten Mischen können Sie es in eine Schüssel geben und direkt essen. Der Geschmack und das Mundgefühl sind besonders gut.