So bereiten Sie Porridge mit Sydney-Birnen und Gurke zu Vorteile des Verzehrs von Porridge mit Sydney-Birnen und Gurke
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Durch die Zugabe verschiedener Zutaten zum Schneebirnenbrei ergeben sich unterschiedliche nährende Wirkungen. Was wir heute vorstellen werden, ist Schneebirnen-Gurkenbrei, der den Körper nähren, Milz und Appetit stärken sowie Hitze beseitigen und Feuer reduzieren kann. So bereiten Sie Schneebirnen-Gurken-Porridge zu. So bereiten Sie Sydney-Gurkenbrei zu1. Hauptzutaten von Sydney Cucumber Porridge Klebreis, Gurke, Zuckerbirne und Kandiszucker sind die Hauptzutaten des Zuckerbirnen-Gurken-Porridges.2. So wird Sydney-Birnen-Gurken-Porridge zubereitet Schritt 1: Birne, Gurke und Klebreis waschen und drei Stunden in kaltem Wasser einweichen. Birne und Gurke abtropfen lassen und beiseite stellen. Schritt 2: Den Schmutz auf der äußeren Schicht der Gurke abwaschen, die Schale der Gurke entfernen und die Gurke anschließend in Scheiben schneiden. Schritt 3: Einen Topf Wasser zum Kochen bringen. Nachdem das Wasser kocht, die zuvor zubereitete Birne, den Klebreis und die Gurke in das kochende Wasser geben. Nachdem das Wasser im Topf wieder kocht, können Sie die Hitze anpassen und langsam köcheln lassen. Schritt 4: Der Gargrad hängt von den persönlichen Vorlieben ab. Wenn du dickflüssigeren Brei magst, kannst du ihn auch länger kochen. Wenn er die richtige Konsistenz erreicht hat, füge Kandiszucker hinzu und rühre nach Geschmack um.3. Vorteile des Verzehrs von Gurkenbrei Gurke ist ein kaltes Lebensmittel, das Hitze ableiten und das Blut kühlen kann. Es kann zur Behandlung von Wunden oder Entzündungen im Körper verwendet werden. Gurken enthalten außerdem Gerbsäure, die das Blutvolumen verringern und so Blutungen stoppen und Blutstase lindern kann.4. Vorteile des Verzehrs von Schneebirnenbrei Zuckerbirnen können entgiften und die Diurese fördern. Der Verzehr von mehr Zuckerbirnen kann reichhaltige Vitamine und Mineralien ergänzen. Die bluterneuernde und nährende Wirkung von Qi kann unsere Haut weiß und rosig machen. |
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