Zutaten und Methoden des gesundheitserhaltenden Breis zum Schwarzfärben weißer Haare

Viele Menschen haben bereits im mittleren Alter graue Haare, was sie besonders alt aussehen lässt. Wir können das Problem grauer Haare verbessern, indem wir mehr gesundheitsfördernden Brei essen, der weißes Haar schwarz werden lässt.

Gesunder Haferbrei, um weißes Haar schwarz werden zu lassen

2) Zubereitung: Waschen Sie zuerst den schwarzen Sesam, trocknen Sie ihn und mahlen Sie ihn anschließend zu Pulver. Geben Sie den gemahlenen Sesam und den Reis in einen Topf, um Brei zu kochen.

3) Wirksamkeit: Dieser Sesambrei kann Leber und Nieren nähren und die fünf inneren Organe mit Feuchtigkeit versorgen. Er ist besonders für Menschen mit schwachem Körper geeignet. Er ist auch gut für Menschen mit vorzeitig ergrauendem Haar. Der Verzehr dieses gesundheitsfördernden Breis kann Ihr Haar dunkler machen.

2. Gesundheitserhaltender Brei, um graues Haar schwarz werden zu lassen 2: Brei für schwarzen Bart und schwarzes Haar 1) Zutaten: 150 g schwarze Bohnen, 100 g violetter Klebreis, 30 g schwarzer Sesam, 30 g Walnusskerne, 20 g Longanfleisch, 30 g Pinienkerne, 15 g Jujube und etwas brauner Zucker.

2) Methode: Reinigen Sie zunächst alle Zutaten und geben Sie sie in einen Topf. Fügen Sie dann die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie es zu einem Brei und fügen Sie Zucker hinzu.

3) Wirksamkeit: Dieser gesundheitsfördernde Brei, der graues Haar schwarz färbt, kann die Leber nähren und das Blut wieder auffüllen und hat auch eine gute Wirkung auf schwarz werdende Haare. Er ist vorteilhaft für Menschen mit schlechter Leber- und Nierenfunktion, unzureichendem Qi und Blut und einem schwachen Körper.