Weißer Pilzbrei

Ich weiß nicht, wie viel Sie über weißen Pilzbrei wissen. Wenn Sie es nicht wissen, sehen Sie sich bitte den vom Herausgeber unten vorbereiteten Inhalt an. Ich hoffe, es gefällt Ihnen.

Weißer Pilzbrei

Manche Breie konzentrieren sich darauf, Wind und Hitze zu zerstreuen, Feuer mit Süße und Feuchtigkeit zu reduzieren und Unruhe und Trockenheit zu lindern; andere konzentrieren sich darauf, Magen und Milz zu nähren, die Lunge zu stärken und den Geist zu beruhigen, Yin zu nähren und Trockenheit zu befeuchten; andere konzentrieren sich darauf, die Lunge zu befeuchten und die Leber zu nähren, die Essenz zu stärken und Blut zu produzieren und die Nieren und Sehnen zu stärken. All dies sind hervorragende Gesundheitsprodukte für den Herbst. Regelmäßiger Verzehr kann die Blutgefäße weicher machen, den Blutdruck senken, der Alterung vorbeugen und das Leben verlängern. Es ist besonders für Menschen mittleren und höheren Alters geeignet.

Zutaten für weißen Pilzbrei

250g polierter Reis, 15g weißer Pilz, Wasser nach Bedarf

Wie man weißen Pilzbrei macht

1. Fügen Sie 250 Gramm polierten Reis, 15 Gramm weißen Pilz und die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie es zu einem Brei.

Material

Zutaten: 1 Tasse runder Klebreis, 9 Gramm Tremella Gewürz: 150 Gramm Kandiszucker, 8 Tassen Wasser

üben

1. Die Tremella 1 Stunde in kaltem Wasser einweichen, damit sie aufquellen kann, den Wurzelanschluss entfernen und waschen.

2. Den runden Klebreis waschen, 8 Tassen Wasser hinzufügen und 20 Minuten einweichen lassen, auf den Herd stellen und zum Kochen bringen, dann 10 Minuten sieden lassen, dann den weißen Pilz hinzufügen und kochen, bis der Reis weich ist.

3. Zum Würzen Kandiszucker hinzufügen, kochen, bis der Kandiszucker geschmolzen ist, gut verrühren, Hitze abstellen und servieren.

Porridge-Notizen

Tipps:

Weißer Pilz ist ein hervorragendes Stärkungsmittel zur Stärkung des Yin, zur Befeuchtung der Lunge und zur Förderung der Körperflüssigkeit im Herbst. Weißer Pilzbrei befeuchtet die Lunge, lindert Husten, belebt das Qi und nährt die Nieren. Es eignet sich bei Yin-Mangel, innerer Hitze, trockenem Husten, Qi- und Yin-Mangel usw.