Erdnuss-Sesam-Porridge

Wie gut kennen Sie sich mit Erdnuss-Sesam-Porridge aus? Wer es nicht versteht, kann sich nachstehend das vom Herausgeber vorbereitete Material ansehen.

Erdnuss-Sesam-Porridge Einführung

Erdnüsse enthalten extrem viel Kalzium, das der Hauptbestandteil menschlicher Knochen ist. Daher kann der Verzehr von mehr Erdnüssen das menschliche Wachstum und die Entwicklung fördern. Die in Erdnüssen enthaltenen Catechine haben eine starke Anti-Aging-Wirkung auf den menschlichen Körper und auch Lysin ist ein wichtiger Inhaltsstoff zur Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung.

Erdnuss-Sesam-Brei kann dem Altern widerstehen

Der regelmäßige Verzehr von Erdnüssen trägt dazu bei, den Alterungsprozess des menschlichen Körpers zu verzögern, weshalb Erdnüsse auch als „Langlebigkeitsnüsse“ bekannt sind. Sesam ist ein nährendes und stärkendes Arzneimittel, das blutauffüllend, flüssigkeitsregulierend, darmbefeuchtend, milchproduktionsfördernd und haarnährend wirkt. Es eignet sich bei Beschwerden wie körperlicher Schwäche, vorzeitigem Ergrauen der Haare, Blutarmut, Flüssigkeitsmangel, Verstopfung, Schwindel und Tinnitus. Es stärkt Muskeln und Knochen, verbessert Seh- und Hörvermögen, lindert Hunger und Durst und verlängert das Leben. Die Anti-Aging-Wirkung von Sesam liegt auch darin begründet, dass er reich an Vitamin E ist, einem Nährstoff mit hohem Wert.

Der Wirkungsmechanismus von Vitamin E ist antioxidativ. Es kann die Produktion von Lipidperoxiden im Körper verhindern und so die Integrität und normale Funktion von Zellmembranen aufrechterhalten, die eine relativ hohe Konzentration ungesättigter Fettsäuren enthalten, und verhindern, dass andere Komponenten im Körper durch Lipidperoxide geschädigt werden.

Sesam enthält das antioxidative Element Selen, das die Widerstandsfähigkeit der Zellen gegen Schadstoffe stärken und so zur Lebensverlängerung beitragen kann.

Erdnuss-Sesam-Porridge für Groß und Klein

Erdnuss-Sesam-Brei ist für Kinder, Jugendliche und ältere Menschen geeignet. Er kann das Gedächtnis von Kindern verbessern und älteren Menschen helfen, sich zu ernähren. Da er Leber und Nieren nährt, den Darm befeuchtet und schmiert, ist er auch für Menschen mit schwachem Körper, trockenem Darm und Verstopfung geeignet.