Die Wirksamkeit von getrocknetem Gemüsebrei

Wie gut kennen Sie sich mit der Wirkung und Funktion von getrocknetem Gemüsebrei aus? Nachfolgend gebe ich Ihnen eine ausführliche Einführung. Ich hoffe, sie gefällt Ihnen.

Fast jeder in China hat schon einmal Haferbrei gegessen. Kinder wachsen mit Reisbrei auf. Wenn sie krank sind, trinken sie Reisbrei, um ihre Aufnahme von Wasser und Nahrung aufrechtzuerhalten. In den kältesten Monaten des Jahres kann ein Bissen heißer Reisbrei die Kälte vertreiben und den Körper wärmen. Im heißesten Sommer, wenn Sie keinen Appetit haben, kann ein Bissen dünner Reisbrei Sie erfrischen.

Seit jeher ist Haferbrei bei den Chinesen beliebt und sie werden nie müde, ihn zu essen. Er ist eine Mischung aus Wasser und Getreide und ist weich und geschmeidig. Er ist eine Mischung aus Suppe, Gemüse und Reis. Er hat die Nährstoffe einer Suppe, den Geschmack von Gemüse und die sättigende Wirkung von Reis.

Trinken Sie Haferbrei, wenn Sie früh aufstehen, wenn Ihr Magen leer und schwach ist, werden die Getreidegase verarbeitet. Die Ergänzung ist nicht fein, sondern weich und fettig, was Magen und Darm nähren kann. Das Trinken von Haferbrei am Abend ist nahrhaft und leicht verdaulich. Es belastet das Verdauungssystem nicht zusätzlich und verursacht auch keine Fettleibigkeit wie andere Mitternachtssnacks und kann beim Einschlafen helfen. Die Menschen in Chaoshan, Guangdong, bereiten jeden Tag Haferbrei zu, und jeder isst jeden Tag Haferbrei, deshalb trinken sie selten „kalten Tee“.

Japonica-Reisbrei: das beste Stärkungsmittel

She Ziqiang, Apotheker am Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine, sagte, dass Reis, auch als weißer Reis oder Reis bekannt, eines der Grundnahrungsmittel der Chinesen sei. Zu den gängigen Sorten gehören weißer, roter und schwarzer Reis. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Reis von Natur aus mild und süß im Geschmack ist.

In Bezug auf die Klebrigkeit gibt es drei Reissorten: Klebreis, Japonica-Reis und Indica-Reis. Klebreis hat die stärkste Klebrigkeit, Indica-Reis die schwächste und Japonica-Reis liegt dazwischen. Daher essen die meisten Menschen gerne Japonica-Reis, den Reis, den wir normalerweise als Grundnahrungsmittel oder zur Zubereitung von Brei essen.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass aus Japonica-Reis hergestellter Brei das Qi auffüllen, Milz und Magen stärken, Wesen und Willen verbessern, Sehnen und Knochen kräftigen, die fünf inneren Organe harmonisieren, Blutgefäße freimachen, Gehör und Sehvermögen verbessern, Unruhe lindern, Durst löschen und Durchfall stoppen kann, und dass er das „Stärkungsmittel Nummer eins“ ist. Die Eigenschaften von Haferbrei liegen darin, dass er einfach zuzubereiten und bequem zu essen ist, schnell einzieht, Milz und Magen nicht schädigt und für Jung und Alt geeignet ist. Wenn Reis zu Brei gekocht wird, bildet sich auf der Oberfläche eine Schicht dicker, klebriger Substanz, die so glatt wie Paste ist. Dies ist Reisöl, auch als Breiöl bekannt. Es ist ein erstklassiges Stärkungsmittel und regenerierendes Extrakt. Es eignet sich am besten für Kranke, Frauen nach der Entbindung, ältere und schwache Menschen. Wenn Sie dieses Reisöl allein und mit etwas Salz auf nüchternen Magen einnehmen, ist die Wirkung besser.

Auch andere Reissorten wie Klebreis, schwarzer Reis, roter Reis usw. können zur Herstellung von Brei verwendet werden. Klebreis kann mit Lotussamen, Jujube und Yams zu Brei gekocht werden, was die Milz stärkt und Qi regeneriert. Geeignet für Menschen mit Milzschwäche und Durchfall. Schwarzer Reis, auch als blutregenerierender Klebreis bekannt, ist ein nahrhafteres Gesundheitsnahrungsmittel. Schwarzer Reisbrei hat die Wirkung, das Blut zu regenerieren.