Vorteile von Aalbrei

Welche Vorteile hat Aalbrei? Tatsächlich hat Aalbrei viele Vorteile. Lassen Sie mich sie Ihnen im Folgenden im Detail vorstellen.

1. Aal ist reich an verschiedenen Nährstoffen und hat die Wirkung, das Blut zu nähren, Feuchtigkeit zu entfernen und Tuberkulose zu bekämpfen. Es ist ein gutes Ernährungsprodukt für Patienten mit Langzeiterkrankungen, Schwäche, Anämie, Tuberkulose usw.

2. Aal enthält ein sehr seltenes Protein namens Xihelock, das Spermien und Nieren stärkt. Es ist ein gesundes Nahrungsmittel für junge Paare sowie Menschen mittleren und höheren Alters.

3. Aal ist ein kalziumreicher Fisch. Regelmäßiger Verzehr kann den Kalziumspiegel im Blut erhöhen und den Körper stärken.

4. Aalleber ist reich an Vitamin A und ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel für Menschen mit Nachtblindheit.

Bei vielen Menschen wird die Haut im Winter extrem trocken und feuchtigkeitsarm, ähnlich wie „gedämpftes Kartoffelmehl“. Auch Fältchen, schlaffe Haut und Porenprobleme können die Folge sein.

Freunde, die unter trockener Haut leiden, sollten sich die Vitamine A und D zu Herzen nehmen, denn diese machen die Haut zart und geschmeidig, darauf hat die bekannte japanische Ernährungsberaterin und Ernährungskoordinatorin Rumi Nakazawa in ihrem Buch „Beauty Ingredients“ hingewiesen.

Trockene Haut ist ein Zustand der Haut, bei dem es ihr an Feuchtigkeit mangelt und nicht nur die Hautoberfläche, sondern auch die tiefen Hautschichten Feuchtigkeit verloren haben.

Die Vitamine A und D können auf der Hautoberfläche einen Film bilden, der die tiefe Feuchtigkeit bewahrt.

Wenn Sie diese beiden Elemente zusammen einnehmen, haben sie eine gute feuchtigkeitsspendende Wirkung auf trockene Haut.

Der einzige Fisch, der diese stärkste Kombination auf einmal zu sich nehmen kann, ist natürlich der Aal. Die im Aal enthaltenen Vitamine A und D sind eng miteinander verknüpft und 80 Gramm Aal enthalten das 6-fache des Vitamin A-Bedarfs einer Mahlzeit.

„Aal enthält viel Fett und zu viel davon macht dick.“ Freunde, die diesen Gedanken hegen, können beruhigt sein. Tatsächlich wird Ihre Haut den Zustand von „gedämpftem Kartoffelmehl“ erfolgreich los, wenn Sie einmal pro Woche Aal essen. Um trockener Haut entgegenzuwirken, sind geschmeidige und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe nötig.