Weißer Zuckerpflaumenbrei

Ich glaube, viele Freunde haben Brei aus weißem Zucker und schwarzen Pflaumen getrunken. Lassen Sie uns das gemeinsam noch einmal durchgehen.

Weißer Zuckerpflaumenbrei

Wie man weißen Zuckerpflaumenbrei macht

Weißer Zuckerpflaumenbrei

Zutaten: 100 Gramm Reis, 4 schwarze Pflaumen.

Würze: 15 Gramm weißer Zucker.

Wie man weißen Zuckerpflaumenbrei macht

1. Die schwarzen Pflaumen waschen und den Reis reinigen, um den Sand zu entfernen.

2. Schwarze Pflaumen und Reis in einen Aluminiumtopf geben, Wasser hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann 35 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, Zucker hinzufügen und gut verrühren.

Eigenschaften: Es kann den Durst löschen, die Haut befeuchten und verschönern und beim Abnehmen helfen.

Einführung von Wumei

Schwarze Pflaume, auch als saure Pflaume, gelbe Pflaume, Hehan-Pflaume und Trockenzweigpflaume bekannt, ist die fast reife Frucht von Prunus mume, einem Laubbaumgewächs aus der Familie der Rosengewächse, die mit Feuerwerk geräuchert wird. Wenn Sie grüne Pflaumen in Salzwasser legen und sie in der Sonne und nachts einweichen, bildet sich nach 10 Tagen weißer Frost. Dies nennt man Pflaumen mit weißem Frost. Es hat ähnliche Auswirkungen und es gelten die gleichen Vorsichtsmaßnahmen. Nach modernen Forschungen. Grüne Pflaume oder Pflaumensaft.

Schwarze Pflaumen enthalten mehr Kalium und weniger Natrium, daher sind sie für Menschen geeignet, die über einen längeren Zeitraum kaliumausscheidende Diuretika einnehmen müssen. Chinesische Pflaumen enthalten Katechine, die die Darmperistaltik fördern können, daher sind sie für Menschen mit Verstopfung geeignet. Pflaumen enthalten verschiedene organische Säuren, die die Leberfunktion verbessern können, weshalb sie für Patienten mit Lebererkrankungen geeignet sind. Die in Pflaumen enthaltene Prunsäure kann die Blutgefäße weicher machen, die Gefäßverhärtung verzögern und hat eine Anti-Aging-Wirkung.