So macht man Klebreis mit roten Datteln und Rosinen

Die Zubereitung von Brei aus roten Datteln, Rosinen und Klebreis erfordert nur wenige Schritte. Lernen wir es gemeinsam mit dem Herausgeber.

Klebreisbrei mit roten Datteln und Rosinen

Klebreis-Essen – So macht man Klebreisbrei mit roten Datteln und Rosinen

So macht man Klebreis mit roten Datteln und Rosinen

1Klebreis waschen und eine Stunde einweichen

2 Den eingeweichten Klebreis in den Topf geben, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei mittlerer Hitze etwa eine halbe Stunde köcheln lassen

3. Die roten Datteln waschen, entkernen und in kleine Stücke brechen. Die Rosinen einweichen und waschen.

4. Rote Datteln und Rosinen zum gekochten Klebreisbrei hinzufügen, mit einem Löffel umrühren und bei schwacher Hitze etwa fünf Minuten kochen lassen (die nachts aufgenommenen Bilder sind nicht sehr klar)

5. Brei in einer Schüssel kochen

Tipps

Geben Sie einfach hinzu, was Sie möchten. Sie können Rosinen, rote Datteln, Erdnüsse, zerkleinerte Mandeln usw. hinzufügen. Wenn Sie Süßes mögen, können Sie etwas Kandiszucker hinzufügen. Ich finde es jedoch seltsam, dem Haferbrei Zucker hinzuzufügen, da dies den ursprünglich köstlichen Haferbrei ungenießbar macht. Ich mag die Süße des Haferbreis selbst immer noch. Rosinen haben Angst vor Kälte und haben das ganze Jahr über kalte Hände und Füße.

Trauben können Ihnen helfen, Ihren schönen Teint wiederherzustellen – die chinesische Medizin geht davon aus, dass Trauben „das Blut auffüllen, die Wirbelsäule, Sehnen und Knochen stärken, den Magen beleben, die Flüssigkeitsproduktion fördern und Durst lindern, Qi beleben, Wasser ausscheiden und das Wasserlassen fördern, Nieren und Leber nähren und den Teint verbessern“. Regelmäßig mehr Trauben zu essen kann kalte Hände und Füße, Rückenschmerzen, Anämie und andere Phänomene lindern und die Immunität verbessern. Berufstätige Frauen können sieben Tage lang jeden Tag eine Handvoll Rosinen essen, um deutliche Ergebnisse zu erzielen. Zu beachten ist, dass während der Einnahmezeit des Arzneimittels keine kalten Speisen, wie beispielsweise Melonen, gegessen werden sollten, um die Wirksamkeit nicht zu beeinträchtigen. Auch bei übermäßigem Weißfluss ist dieses kleine Rezept wirksam.