Angelica und Chuanxiong Reisbrei

Angelica und Chuanxiong Reisbrei

Waschen und schneiden Sie 12 Gramm Engelwurz, 5 Gramm Chuanxiong und 6 Gramm Tragant, geben Sie sie in einen Stoffbeutel und kochen Sie sie zusammen zu einem dicken Saft. Geben Sie dann Reis hinzu und kochen Sie alles zu einem Brei. Essen Sie ihn einmal am Tag.

Einführung in Angelica und Chuanxiong Congee

Li Bin, Professor für Dermatologie am Yueyang Hospital of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine der Shanghai University of Traditional Chinese Medicine, kommentierte:

Laut der TCM-Theorie „spiegelt sich das, was im Körper ist, nach außen wider“. Nur wenn der Körper über ausreichend Qi und Blut verfügt und deren Zirkulation reibungslos funktioniert, ist die Haut gesünder.

Ein fahler Teint wird meist durch einen Mangel an Qi und Blut in Milz und Lunge verursacht. Angelica sinensis hat eine blutnährende Wirkung und ist ein wichtiges Bluttonikum; Chuanxiong hat die Funktion, die Durchblutung zu fördern, Qi zu stärken, Winde zu vertreiben und Schmerzen zu lindern; Astragalus hat eine qinährende und Yang-steigernde Wirkung und ist gut zur Stärkung des Qi von Milz und Lunge geeignet. Die Kombination aus Angelica sinensis, Chuanxiong und Astragalus hat die Wirkung, Qi und Blut wieder aufzufüllen, die Qi- und Blutzirkulation zu fördern und Milz und Lunge wieder aufzufüllen, was zur Aufhellung der Haut hilfreich ist.

Allerdings haben diese drei Arzneimittel einen erwärmenden Charakter, daher sollten Sie bei längerer Einnahme vorsichtig sein, um eine „Entzündung“ zu vermeiden. Bei trockenem Stuhl oder starker Menstruation sollten Sie ein Absetzen des Medikaments in Erwägung ziehen oder während der Einnahme entsprechende Mengen Chrysanthementee, Grüntee o. ä. trinken, um einer übermäßigen Hitze vorzubeugen. Darüber hinaus handelt es sich bei diesen Arzneimitteln um therapeutische Arzneimittel. Wenn Sie andere Krankheiten haben oder andere Arzneimittel einnehmen, sollten Sie vor der Einnahme einen Arzt konsultieren.