Knuspriger Honig Porridge

Ich glaube, es gibt immer noch viele Freunde, die nichts über Su Mi Congee wissen. Lassen Sie uns unten gemeinsam mehr darüber erfahren.

Prozess: Kochen

Geschmack: Süß

Kategorie: Milzpflege, Hustenpflege, Verstopfungspflege, Schönheitspflege, Blutnährstoffpflege

Hauptzutaten: 60 Gramm Japonica-Reis

Zubehör: 15g Honig, 30g Ghee

Einführung zu Su Mi Congee

Herstellungsverfahren: Den polierten Japonica-Reis sauber waschen, in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Anschließend Ghee und Honig hinzufügen und zu Brei kochen.

Versuchsdurchführung: Jeweils morgens und abends warm einnehmen.

Nährwert von Japonica-Reis in der Ernährung: Japonica-Reis kann die Immunfunktion des Körpers verbessern, die Durchblutung fördern und so das Risiko von Bluthochdruck senken; Japonica-Reis kann Krankheiten wie Diabetes, Beriberi, Altersplaques und Verstopfung vorbeugen; die Rohfasermoleküle in der Kleieschicht des Japonica-Reis unterstützen die Magen-Darm-Motilität und sind sehr wirksam bei Magenproblemen, Verstopfung, Hämorrhoiden usw.

Rezept: Japonica-Reis verträgt sich nicht mit Pferdefleisch und Honig; Japonica-Reis sollte nicht zusammen mit Xanthium sibiricum gegessen werden, da dies sonst zu Herzschmerz führt. Honig: 1. Honig sollte nicht zusammen mit Reis, Wasserkastanien, Zwiebeln, Knoblauch, Salat, Lauch, Wildreisstängeln, Karauschen, Krabben, Sojamilch, Tofu und Pflaumen verzehrt werden; 2. Honig sollte nicht zusammen mit Tee verzehrt werden, da er sonst Ablagerungen bildet und gesundheitsschädlich ist. 3. Die Nährstoffe im Honig sind relativ komplex. Wenn Zwiebeln und Honig zusammen gegessen werden, treffen die organischen Säuren und Enzyme im Honig auf die schwefelhaltigen Aminosäuren in der Zwiebel, was zu schädlichen biochemischen Reaktionen führt oder giftige Substanzen produziert, die den Magen-Darm-Trakt stimulieren und Durchfall verursachen.