Kann man Weintraubenschalen essen? Welche Vor- und Nachteile hat der Verzehr von Weintraubenschalen?

Normalerweise spuckt man beim Weintraubenessen immer die Schalen und Kerne aus. Manche Leute ziehen die Schalen vor dem Essen gerne ab, andere haben Angst vor dem Ärger und möchten die Schalen mitessen, wissen aber nicht, ob die Schalen essbar sind. Heute werden wir speziell auf dieses Thema eingehen und alle über die Vor- und Nachteile des Weintraubenessens informieren.

Kann man die Schale von Weintrauben essen?

1. Traubenschalen sind essbar und ihr Verzehr hat viele Vorteile für den Körper. Traubenschalen sind reich an Resveratrol sowie einigen phenolischen Substanzen und Flavonoidverbindungen. Wenn der menschliche Körper diese Inhaltsstoffe aufnimmt, kann dies die Krebsabwehrfähigkeit des Körpers verbessern und die Alterung des Körpers verzögern. Es ist äußerst vorteilhaft für die Erhaltung der menschlichen Gesundheit.

2. Obwohl Traubenschalen essbar sind, handelt es sich bei den hier erwähnten Traubenschalen um natürliche und gesunde Traubenschalen, die nicht verunreinigt sind. Wenn die Trauben während des Wachstums verunreinigt oder mit Pestiziden besprüht werden, bilden sich leicht Schadstoffe oder Pestizidrückstände auf der Schale. Solche Schalen können nicht gegessen werden, da sonst einige giftige Inhaltsstoffe in den menschlichen Körper gelangen und die Gesundheit der Menschen gefährden.

Vorteile des Verzehrs von Traubenschalen

1. Durch den Verzehr von Traubenschalen können Menschen reichhaltige Ballaststoffe und Pektin sowie einige Spurenelemente wie Eisen aufnehmen. Sie können die Magen-Darm-Motilität fördern und die Stuhlbildung und -ausscheidung beschleunigen, sowie die hämatopoetische Funktion des Körpers verbessern, Qi und Blut auffüllen und menschliche Eisenmangelanämie verhindern und lindern. Dies sind alles wichtige Vorteile des Verzehrs von Traubenschalen.

2. Der Verzehr von Traubenschalen wirkt antioxidativ, mutationshemmend und verbessert die körpereigenen antiallergischen Fähigkeiten. Der Nährstoffgehalt in der Traubenschale ist höher als im Fruchtfleisch, insbesondere Resveratrol, Tannine, Aminosäuren und Pektin, die viel höher sind als im Fruchtfleisch. Diese Stoffe sind natürliche Inhaltsstoffe für die Gesundheit und äußerst vorteilhaft für die Verbesserung der menschlichen Fitness.

Die Nachteile des Verzehrs von Traubenschalen

Unter normalen Umständen ist der Verzehr von Traubenschalen nicht gesundheitsschädlich. Vor dem Verzehr von Traubenschalen müssen Sie diese jedoch eine halbe Stunde lang in leicht gesalzenem Wasser einweichen und anschließend mehrmals mit klarem Wasser abspülen, um Pestizidrückstände auf der Oberfläche der Traubenschalen zu vermeiden. Dies kann verhindern, dass der Körper nach dem Verzehr von Traubenschalen zu viele Giftstoffe aufnimmt, und kann auch körperliche Beschwerden nach dem Verzehr von Traubenschalen verhindern.