So waschen Sie Blaubeeren sauber So waschen Sie Blaubeeren

Jeden Sommer gibt es Blaubeeren in großen Mengen auf dem Markt. Blaubeeren schmecken nicht nur gut, sie enthalten auch viele Anthocyane. Durch den Verzehr dieser Frucht können Menschen die Alterung des Körpers verzögern und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten stärken. Sie ist sehr förderlich für die Erhaltung der menschlichen Gesundheit. Allerdings müssen Blaubeeren vor dem Verzehr sorgfältig gewaschen werden. Wenn sie nicht gründlich gewaschen werden, können sie nach dem Verzehr negative Auswirkungen auf den Körper haben. Was ist also die sauberste Art, Blaubeeren zu waschen?

So waschen Sie Heidelbeeren sauber

1. In Salzwasser einweichen

Viele Menschen machen sich beim Kauf von Blaubeeren Sorgen über Pestizidrückstände auf der Oberfläche. Wenn Sie solche Blaubeeren reinigen möchten, müssen Sie sie in leicht gesalzenem Wasser einweichen. Vor dem Einweichen sollten Sie Speisesalz in ein Becken geben und eine angemessene Menge sauberes Wasser hinzufügen, um das Speisesalz gut aufzulösen. Dann legen Sie die gekauften Blaubeeren in das Salzwasser. Während des Einweichvorgangs können Sie sie mit den Händen mehrmals im Uhrzeigersinn umrühren. Nehmen Sie die Blaubeeren nach 15 Minuten heraus und spülen Sie sie mit sauberem Wasser ab.

2. Mit Reiswasser waschen

Auch mit Reiswasser lassen sich Heidelbeeren besonders sauber waschen. Fangen Sie das Reiswasser auf und geben Sie es in ein sauberes Becken. Weichen Sie die gekauften Heidelbeeren anschließend im Reiswasser ein. Rühren Sie während des Einweichvorgangs mehrmals mit Wasser um. Die im Reiswasser enthaltenen Wirkstoffe lösen alle Rückstände auf der Oberfläche der Heidelbeeren. Nach dem Einweichen nehmen Sie diese heraus und spülen sie unter fließendem Wasser ab, um besonders saubere Heidelbeeren zu erhalten.

Blaubeeren richtig waschen

1. Achten Sie beim Waschen von Blaubeeren darauf, die Stärke zu kontrollieren, da sich auf der Oberfläche von Blaubeeren eine große Menge Fruchtpulver befindet, das für die menschliche Gesundheit sehr wichtig ist. Wenn Menschen beim Waschen von Blaubeeren stark reiben und das Fruchtpulver wegwaschen, verringert sich der Nährwert der Blaubeeren erheblich und die Menschen erzielen beim Verzehr solcher Blaubeeren nicht die erwarteten gesundheitlichen Vorteile.

2. Vermeiden Sie beim Waschen von Heidelbeeren starkes Reiben. Legen Sie sie stattdessen in einen Obstkorb und spülen Sie sie mehrmals unter fließendem Wasser ab. Bewegen Sie sie dabei vorsichtig mit den Händen, damit die Oberfläche der Heidelbeeren möglichst viel mit dem fließenden Wasser in Berührung kommt. Dadurch wird der gesamte Schmutz von der Oberfläche der Heidelbeeren abgewaschen, ohne das Fruchtpulver an der Oberfläche zu beschädigen.