Die Wirksamkeit und Funktionen von gedämpften Birnen und gängige Praktiken

Gedämpfte Birnen sind im Winter für viele Menschen ein beliebtes Essen. Sie schmecken nicht nur süß, sondern haben auch viele Vorteile für den menschlichen Körper. Sie können nicht nur die Ernährung ergänzen, sondern auch Krankheiten vorbeugen. Was sind also ihre spezifischen Wirkungen? Wie bereiten wir köstliche gedünstete Birnen zu?

Die Wirksamkeit und Funktion von gedämpfter Birne

1. Ernähren Sie Ihren Körper

Die Ernährung des Körpers ist eine der wichtigsten Funktionen gedünsteter Birnen, denn gedünstete Birnen sind nicht nur reich an Apfelsäure und Zitronensäure, sondern enthalten auch eine Vielzahl von Vitaminen und Karotin. Diese Nährstoffe werden vom menschlichen Körper leicht aufgenommen und verwertet, können den menschlichen Stoffwechsel anregen und auch angesammelten Müll und Giftstoffe im menschlichen Körper entfernen. Sie können den Körper ernähren und sind von großem Nutzen für die Verbesserung der körperlichen Fitness.

2. Hitze beseitigen, entgiften, die Lunge befeuchten und Husten lindern

Gedämpfte Birnen haben eine kühlende Wirkung und können Hitze und Feuer abführen, die Lunge befeuchten und Husten lindern. Sie können Entzündungen der menschlichen Luftröhre und Lunge wirksam beseitigen, Schleim verdünnen und die antiviralen Fähigkeiten des Körpers verbessern. Menschen essen gedämpfte Birnen normalerweise nicht nur, um Wutanfälle zu vermeiden, sondern auch, um das Auftreten häufiger Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Husten, Asthma und Lungenentzündung zu verringern.

Gängige Methoden zum Dämpfen von Birnen

1. Methode 1

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Birnen zu dämpfen. Sie können frische Birnen, Wolfsbeeren, Honig und Kandiszucker in angemessenen Mengen zubereiten. Waschen Sie die Birne mit sauberem Wasser, schneiden Sie ein kleines Stück vom Boden ab, entfernen Sie das Birnenkerngehäuse in der Mitte, graben Sie ein wenig Birnenfleisch in der Mitte aus, füllen Sie es mit sauberem Wasser, geben Sie die gewaschenen Wolfsbeeren und den Kandiszucker in die Mitte der Birne, bedecken Sie sie mit dem aufgeschnittenen Birnendeckel und dämpfen Sie sie direkt im Topf. Nehmen Sie nach dem Dämpfen die Birne heraus und trinken Sie die Suppe.

2. Methode 2

Wenn Sie zu Hause gedämpfte Birnen zubereiten, können Sie auch eine angemessene Menge Fritillaria cirrhosa hinzufügen. Waschen Sie dazu die vorbereiteten frischen Birnen mit klarem Wasser, schneiden Sie sie dann in 1/5 Stücke, graben Sie das Birnenkerngehäuse in der Mitte aus, legen Sie die vorbereitete Fritillaria cirrhosa in die Mitte, fügen Sie dann ein paar Stücke Kandiszucker hinzu, legen Sie den geschnittenen Teil wieder an seinen Platz und fixieren Sie ihn mit Zahnstochern, geben Sie ihn dann in eine Schüssel und dämpfen Sie ihn in einem Topf. Nachdem das Wasser kocht, dämpfen Sie ihn eine weitere halbe Stunde. Die Birne ist fertig. Zu diesem Zeitpunkt können Sie die Hitze ausschalten und sie zum Essen herausnehmen, da die Zugabe von Fritillaria cirrhosa die lungenreinigende und hustenstillende Wirkung der gedämpften Birne noch besser macht.