Können Zongzi und pochierte Eier zusammen gegessen werden?

Zongzi ist besonders im Süden beliebt. Auch im Norden essen die Menschen rund um das Drachenbootfest im Frühling gerne Reisknödel. Viele Menschen sagen jedoch, dass es beim Verzehr von Reisknödeln viele Einschränkungen gibt. Manche Leute sagen sogar, dass es Nebenwirkungen gibt, wenn man Reisknödel und pochierte Eier zum Frühstück isst. Schauen wir uns an, ob es irgendwelche Nebenwirkungen beim Verzehr von Reisknödeln und pochierten Eiern gibt.

Können Zongzi und pochierte Eier zusammen gegessen werden?

1. Zongzi und pochierte Eier können zusammen gegessen werden

Die Rohstoffe von Zongzi sind sehr einfach und bestehen im Allgemeinen aus Klebreis. Tatsächlich können Zongzi auch aus Reis oder Hirse hergestellt werden. Daher ist der Rohstoff von Zongzi der im Leben übliche Reis. Daher ist es durchaus möglich, Reisknödel und pochierte Eier zusammen zu essen. Beim Verzehr von Reisknödeln und pochierten Eiern müssen Sie sich keine allzu großen Sorgen über Nebenwirkungen oder Vergiftungen machen!

2. Essen Sie nicht zu viele Reisknödel oder pochierte Eier

Zunächst einmal enthält Zongzi selbst viel Energie, deshalb sollten Sie weniger davon essen. Es gibt immer noch große Unterschiede zwischen pochierten Eiern und normalen Eiern. Der wichtigste ist, dass sie zu viel Zucker enthalten. Daher sollten Sie weniger pochierte Eier essen, wenn Sie Zongzi essen, da der gemeinsame Verzehr dieser beiden Lebensmittel den Körper zu sehr belastet. Besonders Menschen mit drei Hochs sollten weniger Zongzi und pochierte Eier essen, um Bluthochdruck, hohen Blutzucker usw. zu vermeiden.