Wie man während der Entbindung Ananas isst Wie man während der Entbindung Ananas isst

Mit der Entwicklung der Gesellschaft ist die Ernährung von Frauen im Wochenbett immer reichhaltiger geworden. Insbesondere einige Familienmitglieder füttern sie gerne mit Obst. Früchte wie Jackfrucht und Ananas sind für Frauen geeignet. Wenn sie im Wochenbett sind, möchten ihre Familien sie auch ernähren, wissen aber nicht, wie sie sie in dieser besonderen Zeit ernähren sollen. Heute wird der Herausgeber speziell für alle über dieses Thema sprechen.

Mit Jackfrucht gedünstete Schweineniere

1. Während der Entbindungszeit können Sie Jackfrucht mit Schweinenieren schmoren, was Qi und Blut auffüllen und eine schnelle Genesung des weiblichen Körpers fördern kann. Für die Zubereitung müssen Sie sechs bis acht Jackfruchtmark, eine Schweineniere, Ingwerscheiben, Kochwein, Pfeffer, helle Sojasauce, Speisesalz und Stärke in angemessenen Mengen vorbereiten.

2. Die vorbereiteten Schweinenieren vorher säubern und einige Stunden in klarem Wasser einweichen. Herausnehmen und in Scheiben schneiden. Kochwein, Salz und helle Sojasauce dazugeben und einige Stunden marinieren.

3. Die vorbereitete Jackfrucht, die Schweinenieren und die Ingwerscheiben in den Topf geben, Wasser hinzufügen und zu einer Suppe köcheln lassen. Nach dem Kochen weitere zwei Stunden köcheln lassen. Nach dem Schmoren mit Salz und Pfeffer abschmecken, gut vermischen und den Frauen im Wochenbett geben.

Gebratener Reis mit Jackfrucht

Während der Entbindung sollten Frauen keine kalten Zutaten essen. Wenn Sie Jackfrüchte essen, sollten Sie diese am besten vor dem Verzehr verarbeiten. Eine der besten Möglichkeiten, sie zu essen, ist, gebratenen Reis daraus zu machen. Sie können das Fruchtfleisch der Jackfrucht herausnehmen und es für die spätere Verwendung in kleine Würfel schneiden. Bereiten Sie die Zutaten entsprechend den Anforderungen für gebratenen Reis vor. Wenn der Reis gebraten ist und serviert werden soll, fügen Sie die vorbereiteten Jackfruchtwürfel hinzu, rühren Sie gut um und servieren Sie ihn direkt.

Wie man während der Entbindung Ananas isst

Frauen im Wochenbett haben manchmal keinen Appetit und essen nicht gern. In dieser Zeit essen sie gerne süß-saure Ananas. Allerdings können Frauen im Wochenbett keine frischen und kalten Ananas direkt essen. Am besten nehmen Sie das Fruchtfleisch der Ananas heraus und legen es vor dem Essen mehr als zehn Minuten in warmes Wasser. Sie können auch Ananasmarmelade aus der Ananas machen und sie heiß essen. Auf diese Weise können Frauen im Wochenbett alle Nährstoffe der Ananas aufnehmen, ohne dass dies nach der Entbindung negative Auswirkungen auf den Körper hat.