Was sind die Vorteile von Honigmelonensuppe? Wie man Honigmelonensuppe zubereitet

Hami-Melonen können nicht nur direkt gegessen, sondern auch zur Suppenzubereitung verwendet werden. Die daraus zubereitete Suppe schmeckt süß und erfrischend, hat ein attraktives Aroma und ist hervorragend gesundheitsfördernd. Was sind also die Vorteile einer Hami-Melonensuppe? Wie macht man Melonensuppe? Im Detail erzähle ich es dir später.

Was sind die Vorteile von Honigmelonensuppe

Hami-Melonensuppe hat eine gute regulierende Wirkung auf Magenprobleme. Sie kann beschädigte Magenschleimhaut reparieren und das Auftreten von Gastritis und Magengeschwüren reduzieren. Darüber hinaus kann Hami-Melonensuppe den Cholesterinspiegel im menschlichen Körper senken, Blutgefäße erweichen und Fettleibigkeit vorbeugen. Darüber hinaus kann Hami-Melonensuppe die Lunge befeuchten und Husten lindern, den Geist klären und die Nerven beruhigen, Yin nähren und Qi fördern, was für die Verbesserung der menschlichen Fitness von großem Nutzen ist.

Wie man Honigmelonensuppe macht

Zutaten für Honigmelonensuppe

Wenn Sie eine Suppe mit Melonen zubereiten, benötigen Sie eine halbe Melone, ein Pfund mageres Fleisch, eine Unze Lilie, eine Unze Mandarinenschale und eine entsprechende Menge Salz.

Schritte zur Zubereitung einer Honigmelonensuppe

1. Die Melone waschen, schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Das magere Fruchtfleisch waschen, in Scheiben schneiden und die Feuchtigkeit entfernen. Die Mandarinenschale einweichen, bis sie weich ist, und die Lilien waschen.

2. Alle vorbereiteten Zutaten in einen Schmortopf geben, Wasser hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und zwei Stunden köcheln lassen. Nach dem Kochen nach Geschmack salzen, gut vermischen und dann herausnehmen und essen.

3. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Melonensuppe zuzubereiten. Sie kann nicht nur mit magerem Fleisch zu einer Suppe kombiniert werden, sondern auch mit Lilien, Kandiszucker, Lotussamen und anderen Zutaten zu einer süßen Suppe gekocht werden. Der Geschmack ist besonders gut und kann nach dem Verzehr Hitze und Feuer beseitigen, Yin nähren und die Lunge befeuchten. Sie hat eine gewisse Wirkung bei der Linderung von Bronchitis und Husten beim Menschen.