Die Wirksamkeit und Funktion der Guave

Guaven sind in den Tropen zu finden und werden in Yunnan, Sichuan und anderen Orten in meinem Land angebaut. Diese tropische Frucht hat eine hellgrüne Schale und kann mit Schale gegessen werden. Guaven haben dickes und süßes Fruchtfleisch, einen frischen und köstlichen Geschmack und sind sehr schmackhafte Früchte. Guave kann das Körperfett regulieren, bei der Fettbeseitigung und Entgiftung helfen und die Magen-Darm-Verdauung beschleunigen. Schauen wir uns die Wirkung und Funktion der Guave einmal an.

Die Wirksamkeit und Funktion der Guave

1. Wirkung der Guave auf die Regulierung des Blutzuckers

Guaven sind reich an Nährstoffen und das darin enthaltene Vitamin C kann den Blutzucker regulieren und Diabetikern helfen, ihr Blutzuckergleichgewicht wiederherzustellen. Obwohl das Fruchtfleisch der Guave süß ist, ist es daher für Diabetiker sehr gut geeignet. Wenn Sie täglich ein Glas Guavensaft trinken, wird Ihr Blutzuckerspiegel allmählich sinken und sich wieder normalisieren. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel in letzter Zeit hoch war, können Sie auch gleich etwas Guave essen.

2. Die Schönheits- und Hautpflegewirkung der Guave

Guave kann die Haut verschönern. Die Immunabwehr der Haut ist sehr wichtig. Die verschiedenen Mineralien in Guave, wie Kalzium, Phosphor, Eisen und andere Elemente, können die Widerstandskraft der Haut stärken. Gesunde Haut kann zu zarterer und elastischerer Haut führen. Guaven enthalten außerdem viele Vitamine, darunter Vitamin ABC, das reich an umfassenden Funktionen zur Regeneration der Haut ist. Der Gehalt vieler Vitamine ist sogar höher als der von Zitrusfrüchten wie Papayas. Gleichzeitig ist der Eisengehalt der Guave viel höher als bei vielen anderen Früchten. Wenn Sie regelmäßig Guave essen, können sich Giftstoffe im Körper nicht so leicht festsetzen und Ihre Haut wird weißer und zarter.