Verursacht das Essen von Longan im Sommer innere Hitze? Wie man im Sommer Longan ohne innere Hitze isst

Longan ist eine beliebte Stärkungsfrucht. Viele Menschen essen sie gerne, und der Sommer ist da keine Ausnahme. Allerdings ist Longan eine scharfe Frucht. Viele Menschen haben Angst, Halsschmerzen zu bekommen, wenn sie im Sommer Longan essen. Sind ihre Bedenken berechtigt? Führt der Verzehr von Longan im Sommer zu innerer Hitze? Was können Sie tun, um Halsschmerzen vorzubeugen?

Verursacht das Essen von Longan im Sommer innere Hitze? Wie man im Sommer Longan ohne innere Hitze isst

1. Das Essen von Longan im Sommer verursacht innere Hitze

Im Sommer verspüren Menschen nach dem Verzehr von Longan einige Wutanfälle, da die Temperaturen im Sommer hoch sind und sich im Körper der Menschen Hitze ansammelt. Durch den Verzehr von Longan wird auch etwas Hitze absorbiert. Diese Hitze sammelt sich und kann nicht rechtzeitig abgebaut werden, was zu verschiedenen Wutanfällen führt, wie Halsschmerzen und Mundgeschwüren, die häufige Symptome nach dem Verzehr von Longan im Sommer sind.

2. Essen Sie im Sommer weniger Longan, um Reizungen vorzubeugen

Wenn Sie im Sommer Longan essen, können Sie die Menge reduzieren, um das Auftreten von Wutsymptomen zu vermeiden. Wenn Sie im Winter mehr als ein Dutzend Longans pro Tag essen, können Sie die Menge im Sommer auf die Hälfte reduzieren, also auf fünf bis sechs pro Tag, und dann mehr warmes Wasser trinken. Dies kann das Auftreten von Wutsymptomen wirksam reduzieren.

3. Das Kochen von Longan-Brei im Sommer verursacht keine Halsschmerzen

Obwohl Longan eine Frucht ist, kann man sie auf viele Arten essen, zum Beispiel als Suppe oder als Brei. Im Sommer ist es ideal, Longan-Brei zuzubereiten. Besonders das Kochen von Brei mit Longan und Reis und anderen Zutaten ermöglicht es den Menschen nicht nur, viele Nährstoffe aufzunehmen, sondern reduziert auch das Auftreten von Wutsymptomen. Da Reis eine kühle Zutat ist, kann die Schärfe der Longan die beiden Eigenschaften neutralisieren.