Methode zur Gewichtsabnahme mit Bananenessig

Ich habe gehört, dass Bananenessig beim Abnehmen helfen kann, aber ich weiß nicht, wie man ihn zubereitet. Um möglichst schnell abzunehmen, habe ich gezielt einige Freunde aufgesucht, die Bananenessig zum Abnehmen verwenden, um Informationen und Beratung zu erhalten. Nachdem ich gelernt hatte, wie man Bananenessig zubereitet, habe ich auch gelernt, wie man Bananenessig zubereitet, und habe erfolgreich abgenommen, indem ich ihn gegessen habe. Jetzt schreibe ich die Methode zur Herstellung der Gewichtsverlustmethode mit Bananenessig auf, und Freunde, die wie ich abnehmen möchten, können lernen, wie es geht.

Methode zur Gewichtsabnahme mit Bananenessig

Zutaten für die Bananenessig-Methode zur Gewichtsabnahme

Um Bananenessig zur Gewichtsabnahme zu Hause herzustellen, benötigen Sie zwei Bananen, eine entsprechende Menge Reisessig oder Fruchtessig und 100 Gramm braunen Zucker. Je dunkler die Farbe des braunen Zuckers, desto besser. Am besten kaufen Sie hochwertigen schwarzen Zucker.

Spezifische Schritte der Bananen-Gewichtsverlustmethode

1. Die vorbereitete Banane schälen, in ein bis zwei Zentimeter dicke kleine Scheiben schneiden und anschließend in eine verschließbare Flasche zur späteren Verwendung füllen.

2. Geben Sie den vorbereiteten braunen Zucker in die Flasche und fügen Sie dann den vorbereiteten Reisessig oder Obstessig hinzu. Füllen Sie die Flasche nicht zu voll. Geben Sie zum Schluss die geschnittenen Bananenscheiben direkt in die Flasche und verschließen Sie die Flaschenöffnung.

3. Stellen Sie die verschlossene Flasche an einen kühlen und belüfteten Ort. Nach 24 Stunden sind die Bananen eingeweicht und können herausgenommen und gegessen werden. Beim Verzehr von Bananen-Schlankheitsessig gibt es einiges zu beachten.

4. Sie können den zubereiteten Bananenessig dreimal täglich trinken, morgens, mittags und abends. Die Menge sollte jedoch nicht zu groß sein. Zehn bis fünfzehn Gramm pro Mal reichen aus. Essen Sie die eingeweichten Bananenchips, während Sie den Bananenessig trinken. Wenn Sie Magenprobleme haben, müssen Sie es vor den Mahlzeiten trinken. Für normale Menschen ist es der beste Weg, Gewicht zu verlieren, es nach den Mahlzeiten zu trinken. Wenn Sie Bananenessig trinken, um Gewicht zu verlieren, dürfen Sie außerdem keine kalorienreichen Lebensmittel essen.