Zutaten und Schritte zur Herstellung von Schweinefüße-Erdnussbrei
|
Haferbrei war im Laufe der Geschichte ein traditionelles Nahrungsmittel und ist heute ein beliebtes Nahrungsmittel zur gesundheitsfördernden Ernährung. Porridge kann Hitze und Giftstoffe beseitigen und kann in Kombination mit anderen Zutaten besondere Wirkungen erzielen. Der heute empfohlene Porridge aus Schweinefüßen und Erdnüssen kann dabei helfen, die Vitalität des Körpers wiederherzustellen, Feuchtigkeit und Trockenheit zu beseitigen und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Schauen wir uns an, wie man Schweinefüße-Erdnussbrei zubereitet. Wie man Schweinefüße-Erdnussbrei macht1. Zutaten für Schweinefüße-Erdnussbrei Für den Schweinefüße-Erdnuss-Brei bereiten Sie 400 Gramm Schweineknochen, etwa 50 Gramm Trockengemüse und Erdnüsse, 100 Gramm Reis, 20 Gramm Coix-Samen, einige Fruchtschalen und Ingwer sowie etwas Salz vor.2. Wie man Schweinefüße-Erdnussbrei macht Schritt 1: Reiben Sie die Oberfläche der Schweineknochen mehrmals mit Salz ein und marinieren Sie sie anschließend für mindestens eine Nacht im Frischhaltefach des Kühlschranks. Schritt 2: Die über Nacht in Wasser marinierten Schweineknochen kochen und in der Suppe blanchieren. Schritt 3: Das getrocknete Gemüse einweichen und in Stücke schneiden. Anschließend Erdnüsse, Coix-Samen und Reis zusammen etwa eine Stunde einweichen lassen. Schritt 4: Geben Sie die eingelegten und eingeweichten Zutaten in einen Tontopf, gießen Sie die entsprechende Menge Wasser hinein und beginnen Sie, Brei zu kochen. Schritt 5: Wenn der Brei eine dickflüssige Konsistenz erreicht hat, diesen mit etwas Salz abschmecken.3. Tipps für Schweinefüße Erdnussbrei Der Reis muss vor dem Kochen eingeweicht werden, damit der Brei weicher und geschmeidiger wird. Wenn Sie den Geschmack und den Nährwert des Breis anpassen möchten, können Sie etwas Yams und Karotte hinzufügen. Die Schweineknochen wurden vorab in Salz eingelegt. Geben Sie daher nicht zu viel Salz in den Brei, denn Brei ist keine Suppe und salzhaltig ist nicht gut. |
<<: Zutaten und Schritte für Haferflocken-Kürbis-Porridge
>>: Zutaten und Schritte zur Herstellung von Klebreis und Yams
Artikel empfehlen
Bambus-Umpflanzzeit und -methode Beste Zeit zum Umpflanzen (leicht zu überleben)
Die beste Jahreszeit zum Umpflanzen von Bambus is...
Die Bedingungen für den Anbau philippinischer Ölfrüchte sind für die lokale Umwelt geeignet
Einführung in philippinische Ölfrüchte Die Feijoa...
Stimmt das „Eine schwere Steppdecke lässt Sie tief und fest schlafen“? US-Studie: Die Verwendung einer dicken Bettdecke über 4 Wochen kann Schlaflosigkeit um die Hälfte reduzieren
„Meine Tochter sah, dass es kälter wurde, und kau...
Wie verwendet man Luffa für die Schönheit? Wie man eine Luffa-Aufhellungsmaske herstellt
Wir alle wissen, dass Luffaschwämme gewisse Schön...
Folsäure muss ergänzt werden, eine übermäßige Einnahme ist jedoch nicht ratsam
Folsäure muss ergänzt werden, eine übermäßige Ein...
Ernährung und Verzehrmethoden von rotem Amaranth
Roter Amaranth war ursprünglich ein Wildgemüse. I...
Halsschmerzen können durch eine akute Epiglottitis verursacht werden und eine sofortige „Halsblockade“ ist keine Übertreibung!
Das Wetter war in letzter Zeit trocken und viele ...
Was ist Schlangenbeere? Welche Wirkungen und Funktionen hat die Schlangenbeere?
Die Schlangenbeere ist eine Pflanze aus der Famil...
So verhindern und bekämpfen Sie Zitruskrebs
Wir essen oft Zitrusfrüchte, wissen aber nicht, d...
Bestäubungszeit und -methode der Wintermelone
Bestäubungsmethode von Wachskürbis Wintermelonen ...
Wie wäre es mit der Otis Elevator Company? Otis Elevator Company Bewertungen und Website-Informationen
Was ist die Website der Otis Elevator Company? Die...
Wann sollte man im Frühling Auberginen pflanzen?
Das Pflanzen von Auberginen im Frühling ist relat...
„Ich habe mich in Südafrika mit Omicron infiziert“: Es gibt 3 Symptome!
Der Einfluss des Omicron-Stamms nimmt in Südafrik...
Haltbarkeit des Clinique-Primers
Kosmetika können nicht nur das Aussehen und das S...
Die Wirkungen und Nebenwirkungen von Qingqingmei
Qingmei ist ein Gesundheitsprodukt, das in den le...