Frischsaft Rezeptur und Wirksamkeit

Frisch gepresster Saft ist das nahrhafteste natürliche Getränk. Er schmeckt nicht nur köstlich, sondern hat auch viele hervorragende gesundheitliche Vorteile. Über die Zusammensetzung und Wirksamkeit von frisch gepresstem Saft ist jedoch nicht viel bekannt. Wenn du noch mehr Rezepte für frisch gepresste Säfte kennenlernen und deren Wirkung verstehen möchtest, kannst du einen Blick in die professionelle Einführung der Redaktion werfen.

Frischsaft Rezeptur und Wirksamkeit

1. Roter Dattelapfelsaft

Um Apfelsaft aus roten Datteln herzustellen, müssen Sie einen Apfel und zwanzig rote Datteln vorbereiten. Geben Sie bei der Zubereitung die roten Datteln in einen Topf und kochen Sie sie, bis sie vollständig gar sind. Entfernen Sie dann das Kerngehäuse des Apfels, nehmen Sie das Fruchtfleisch heraus, verarbeiten Sie es zu einer Paste und geben Sie es mit den Datteln in den Topf, um es gemeinsam zu kochen. Nehmen Sie es nach fünf Minuten Kochen heraus und filtern Sie es. Dieser Saft ist besonders für Kinder geeignet und trägt sehr positiv zu ihrer geistigen Entwicklung bei.

2. Weißer Rettichsaft

Wenn Sie Rettichsaft zubereiten, müssen Sie einen kleinen weißen Rettich vorbereiten und in dünne Streifen schneiden, anschließend eine halbe Birne vorbereiten und in dünne Scheiben schneiden. Dann fangen Sie an, ihn zuzubereiten. Geben Sie den zerkleinerten weißen Rettich in einen Topf, fügen Sie Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen. Bei schwacher Hitze zehn Minuten kochen lassen. Fügen Sie die Birne hinzu und kochen Sie sie fünf Minuten lang. Nachdem sie gar ist, können Sie sie herausnehmen und essen. Die größte Wirkung dieses weißen Rettichsafts besteht darin, die Lunge zu reinigen, Husten zu lindern und die Verdauung zu fördern.

3. Frischer Milch-Wassermelonensaft

Frischer Milch-Wassermelonensaft ist ein besonderes Getränk, das Sie nüchtern macht, Hitze vertreibt und die Sommerhitze lindert, außerdem harntreibend wirkt und Schwellungen reduziert. Die benötigten Zutaten sind 2 Kilogramm Wassermelone, 400 Gramm frische Milch und 20 Gramm Honig sowie eine kleine Menge Eiswürfel. Schneiden Sie bei der Zubereitung das Fruchtfleisch der Wassermelone in Stücke und geben Sie es in einen Entsafter, um den Saft zu extrahieren. Geben Sie den Wassermelonensaft in eine Tasse, fügen Sie Honig, frische Milch und Eiswürfel hinzu und mischen Sie alles gut, um erfrischenden und köstlichen Wassermelonensaft aus frischer Milch zu erhalten. Dieses Getränk ist besonders für Sommergetränke geeignet.