Die Beziehung zwischen Obst und menschlicher Persönlichkeit

Menschen essen gern Obst. Wissen wir also, welchen Persönlichkeitstyp Menschen haben, die gern bestimmte Früchte essen?

1 Banane.

Der Verzehr von Bananen kann schwachen und sentimentalen Menschen helfen, Pessimismus und Gereiztheit zu vertreiben und eine friedliche und fröhliche Stimmung zu bewahren. Dies liegt hauptsächlich daran, dass es den Serotoninspiegel erhöhen kann, eine Substanz im Gehirn, die Menschen glücklich macht. Studien haben ergeben, dass der Serotoninspiegel im Gehirn von Menschen mit Depressionen niedriger ist als bei normalen Menschen.

2. Erdbeeren

Erdbeeren zu essen kann Geduld fördern, da es sich um eine Graspflanze mit niedrigem Stamm handelt und während des Wachstums leicht kontaminiert wird. Daher muss es vor dem Verzehr geduldig gewaschen werden: Zuerst die Blätter abpflücken, unter fließendem Wasser abspülen, dann 5 bis 10 Minuten in Salzwasser einweichen und schließlich 1 bis 2 Minuten in kaltem kochendem Wasser einweichen. Erst dann können Sie diese nahrhafte „lebende Vitaminpille“ einnehmen.

3. Trauben

Es ist besonders für „faule“ Menschen geeignet, denn die gesündeste Art es zu essen ist, „die Schale nicht abzuziehen und die Kerne nicht auszuspucken“. Traubenschalen und -kerne haben einen höheren Nährwert als das Fruchtfleisch der Traube. Der Grund, warum Rotwein gesundheitsfördernder ist als Weißwein, liegt darin, dass er mit der Schale gebraut wird. Forscher der Universität Bordeaux in Frankreich fanden außerdem heraus, dass 85 % des in Traubenkernen reichhaltigen Stoffs OPC, der die Immunität stärkt und die Alterung verzögert, vom menschlichen Körper aufgenommen und verwertet werden.

5. Birne

Es ist eine Frucht, die den Menschen munter und energiegeladen macht. Es ist reich an Wasser und den Vitaminen A, B, C, D, E und dem Spurenelement Jod. Es kann die Gesundheit des Zellgewebes erhalten, Organe bei der Entgiftung und Reinigung unterstützen, Blutgefäße erweichen und das Blut dazu anregen, mehr Kalzium in die Knochen zu transportieren. Beim Verzehr von Birnen müssen Sie diese jedoch langsam kauen, um eine bessere Aufnahme zu gewährleisten.

6. Orangen

Häufige emotionale Erregung erhöht das Risiko von Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Schlaganfall. Experten der Harvard Medical School empfehlen, regelmäßig Orangen zu essen, um das Risiko dieser Erkrankungen zu senken. Achten Sie aber darauf, nicht mehr als 4 Stück pro Tag zu essen, da es sonst zu dem kommen kann, was die chinesische Medizin als „Wütendwerden“ bezeichnet, beispielsweise zu Mundgeschwüren.

7. Grapefruit

Es ist eine Frucht, die die menschliche Gesundheit fördert und für eine gesunde Funktion des Herz-Kreislauf-Systems sorgt. Das enthaltene Pektin kann Low-Density-Lipoprotein reduzieren, Schäden an den Arteriengefäßwänden verringern, die Gefäßfunktion aufrechterhalten sowie Arteriosklerose und Herzerkrankungen vorbeugen. Die Forscher fanden außerdem heraus, dass der Verzehr von 8 Grapefruits die Regeneration von beim Training verletzten Geweben und Organen deutlich fördern kann.

8. Apple

Der tägliche Verzehr einer kleinen Menge Äpfel kann vielen Krankheiten vorbeugen und macht satt. Äpfel gelten als die praktischste Frucht überhaupt. Das American Cancer Research Center empfiehlt ausdrücklich den regelmäßigen Verzehr von Äpfeln zur Vorbeugung von Krebs, da die in Äpfeln enthaltenen pflanzlichen Antioxidantien freie Radikale wirksam eliminieren und so die Krebsgefahr senken können.