Wie man getrocknete Ginsengfrüchte isst

Ginsengfrüchte werden auch als Frucht der Langlebigkeit bezeichnet, was zeigt, wie hoch sie in den Herzen der Menschen geschätzt werden. Ginsengfrüchte sind ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel mit hohem medizinischen Wert und können viele Krankheiten verhindern und behandeln. Getrocknete Ginsengfrüchte werden aus Ginsengfrüchten hergestellt und sind eine hervorragende Zutat zum Kochen von Brei, zum Kochen und zum Schmoren von Fleisch. Getrocknete Ginsengfrüchte haben die Wirkung und Funktion, die Knochen zu stärken, die Diurese zu fördern, Qi wieder aufzufüllen und die Gesundheit zu stärken sowie Blutungen zu stoppen und das Blut zu kühlen. Getrocknete Ginsengfrüchte sind für Menschen nicht nur praktisch zum Verzehr, sondern können auch die Abwehrkräfte des Körpers stärken, die Immunfunktion verbessern, die Alterung verzögern und das Leben verlängern. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, Ginsengfrüchte zu essen.

Wie man getrocknete Ginsengfrüchte isst

1. Sie können getrocknete Ginsengfrüchte, Lilien, Lianxin, Wolfsbeeren, weiße Pilze, Jujube, Rosinen, Reis und andere Zutaten (Sie können die Kombination nach Ihrem Geschmack wählen) in Wasser geben und etwa eine halbe Stunde kochen lassen, dann die entsprechende Menge weißen Zucker hinzufügen. Auf diese Weise ist eine Schüssel mit duftendem, erfrischendem und nahrhaftem Acht-Schätze-Brei fertig. Wenn es Sommer ist, können Sie ihn vor dem Essen auch abkühlen lassen, dann schmeckt er besser.

2. Sie können getrocknete Ginsengfrüchte mit Hirse, Jujube und braunem Zucker mischen, dann die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis der Brei etwas weicher ist. Der auf diese Weise gedünstete Hirsebrei kann vom menschlichen Körper leichter aufgenommen werden und ist besser für den Verzehr durch ältere Menschen und Kinder geeignet.

3. Geben Sie Engelwurz, Wolfsbeere usw. zu den getrockneten Ginsengfrüchten in einen Topf und lassen Sie alles bei niedriger Hitze köcheln, bis das Huhn gar ist. So erhalten Sie ein nahrhaftes, köstliches und aromatisches Gericht, das Sie und Ihre Familie genießen können.