Die Schönheitsvorteile von Erdbeeren

Erdbeeren haben viele Funktionen, vor allem eine schönheitsfördernde Funktion, weshalb viele Mädchen sie gerne essen. Lernen wir sie kennen.

Erdbeere

Auch als Cranberry, ausländische Himbeere, Erdhimbeere usw. bekannt, ist es eine rote Frucht. Erdbeere ist der allgemeine Name für Pflanzen der Gattung Fragaria in der Familie der Rosengewächse, bei denen es sich um mehrjährige krautige Pflanzen handelt. Die Erdbeere ist herzförmig, frisch, zart und rot, mit saftigem Fruchtfleisch und einem besonderen, reichhaltigen, fruchtigen Aroma. Erdbeeren haben einen hohen Nährwert und sind reich an Vitamin C, das die Verdauung unterstützt. Gleichzeitig können Erdbeeren auch das Zahnfleisch stärken, den Atem erfrischen und den Hals befeuchten.

Erdbeere hellt auf und spendet Feuchtigkeit

Erdbeeren sind Beeren mit einem Zuckergehalt von 6–10 %. Sie enthalten außerdem eine Vielzahl von Fruchtsäuren, Vitaminen und Mineralien. Sie können die Hautelastizität verbessern und wirken aufhellend, nährend und feuchtigkeitsspendend. Darüber hinaus sind Erdbeeren besser für fettige Haut geeignet und wirken ölentfernend und reinigend auf der Haut. Erdbeersaft kann ausgepresst und als Gesichtspflegeprodukt verwendet werden. Viele reinigende und pflegende Gesichtsmasken enthalten mittlerweile Erdbeerbestandteile, wie beispielsweise den seltenen Beeren-Polyphenolfaktor, der ebenfalls sehr wirksam bei der Entfernung von Akne ist. Die regelmäßige Verwendung von Erdbeer-Schönheitsprodukten kann Ihre Haut frisch und glatt machen und Pigmentierung vorbeugen.

Erdbeeren gegen Schlaflosigkeit

Erdbeeren sind außerdem reich an Vitamin A und Kalium, was sich sehr positiv auf die Haargesundheit auswirkt. Ein Glas Erdbeersaft vor dem Schlafengehen kann ebenfalls die Nerven entspannen und ist ein wirksames Mittel gegen Schlaflosigkeit.