Wie man in Wasser eingeweichte Mönchsfrucht trinkt

Mönchsfrucht ist eine Frucht mit hohem Nährwert. Normalerweise wird getrocknete Mönchsfrucht in Wasser eingeweicht und getrunken. Regelmäßiges Trinken von Mönchsfruchtwasser kann entgiften, die Haut verschönern und den Blutdruck senken. Es ist ein gutes Nahrungsergänzungsmittel für Menschen mit hohem Blutdruck, hohen Blutfettwerten und Fettleibigkeit. Mönchsfrucht ist ein nahrhaftes Produkt. Viele Menschen weichen Mönchsfrucht in Wasser ein, um sie zu trinken, aber wie weicht man Mönchsfrucht am besten in Wasser ein, um sie zu trinken? Für Freunde, die nicht wissen, wie man Luo Han Guo-Tee zubereitet, werde ich es unten vorstellen.

Wie man in Wasser eingeweichte Mönchsfrucht trinkt

1. Schneiden Sie zuerst die Mönchsfrucht

Nachdem wir Mönchsfrucht gekauft haben, können wir sie in Wasser einweichen und trinken. Eine halbe Mönchsfrucht reicht aus, um eine Kanne Tee zuzubereiten. Wir können die Mönchsfrucht in zwei Hälften schneiden und jeweils eine Hälfte verwenden.

2. Die Mönchsfrucht in zwei Hälften schneiden

Die Hälfte der Mönchsfrucht halbieren, dann in die Teekanne geben und eine Weile stehen lassen, bis das Wasser kocht. Das Wasser muss nicht kochen, etwa 80 Grad Celsius reichen aus.

3. Es dauert eine Weile, bis der Mönchsfrüchtetee das Aroma annimmt.

Gießen Sie Wasser in die Teekanne, decken Sie sie ab und lassen Sie das Ganze etwa fünfzehn Minuten köcheln. Schon ist eine Kanne Mönchsfrüchtetee fertig.

4. Mönchsfrüchtetee muss langsam getrunken werden

Dann können wir langsam den Mönchsfrüchtetee trinken.

5. Vorteile des Trinkens von Mönchsfrüchtetee

Luo Han Guo-Tee schmeckt süß und nahrhaft. Regelmäßiges Trinken kann den Durst löschen, entgiften und Symptome wie Verstopfung und Wut beseitigen. Es ist ein sehr köstliches und gesundes Getränk, das für Menschen jeden Alters geeignet ist.