Die Wirksamkeit und Funktion der Winterjujube

Winterdatteln können nicht nur frisch gegessen, sondern auch getrocknet und für Suppen etc. verwendet werden. Schauen wir uns einmal die Wirkung und Funktion der Winterdatteln an.

1 Winter-Jujube

Sie schmecken nicht nur frisch, wenn sie knusprig sind, zartes Fruchtfleisch, saftig ohne Rückstände, süß und aromatisch, sondern sind auch äußerst nahrhaft. Frische Datteln enthalten 20 bis 36 % Zucker; sie enthalten 19 essentielle Aminosäuren für den menschlichen Körper, wie Asparaginsäure, Threonin, Serin usw. Das größte Merkmal von Winterdatteln ist ihr extrem hoher Vitamin-C-Gehalt. Jedes 100 Gramm Fruchtfleisch enthält 380 bis 600 mg Vitamin C (Vitamin-C-Ergänzungsmittel können im Allgemeinen 60 mg Vitamin C liefern), das ist 70-mal so viel wie bei Äpfeln und 16-mal so viel wie bei Zitrusfrüchten. Weißdorn, der früher als reich an Vitamin C galt, kann ihnen nicht das Wasser reichen.

Winterdatteln gelten unter den 261 frischen Dattelprodukten als die qualitativ hochwertigsten und werden daher auch als „lebende Vitaminpillen“ bezeichnet. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans und die beste Waffe gegen freie Radikale und Alterung. Vitamin C kann Melanin reduzieren und die Melaninproduktion hemmen, wodurch vorhandene Flecken und Pigmentierung aufgehellt und die Hautfarbe verbessert wird. Es wird häufig in klinischen Aufhellungsbehandlungen verwendet. Es stimmt also, dass Winterdatteln die Haut verschönern können.

Winterdatteln gelten unter den 261 frischen Dattelprodukten als die qualitativ hochwertigsten und werden daher auch als „lebende Vitaminpillen“ bezeichnet. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans und die beste Waffe gegen freie Radikale und Alterung. Vitamin C kann Melanin reduzieren und die Melaninproduktion hemmen, wodurch vorhandene Flecken und Pigmentierung aufgehellt und die Hautfarbe verbessert wird. Es wird häufig in klinischen Aufhellungsbehandlungen verwendet. Es stimmt also, dass Winterdatteln die Haut verschönern können.

2. Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Winterdatteln sind nicht nur reich an Vitamin C und Vitamin P, sondern enthalten auch viel Vitamin A, Vitamin E, Kalium, Natrium, Eisen, Kupfer und andere Spurenelemente, die sehr nützlich sind, um die Kapillaren zu stärken, die Elastizität der Blutgefäßwände aufrechtzuerhalten und Arteriosklerose vorzubeugen. Winterdatteln enthalten auch Rutin, ein wirksames Medikament zur Behandlung von Bluthochdruck, und sind daher sehr hilfreich bei der Vorbeugung und Behandlung von koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck und Arteriosklerose.

3. Reguliert die Immunität

Moderne Wissenschaftler haben außerdem herausgefunden, dass Winterjujube hohe Konzentrationen von Substanzen wie zyklisches Adenosinmonophosphat (CAMP) enthält. CAMP ist eine wichtige physiologisch aktive Substanz, die an einer Vielzahl physiologischer Aktivitäten im menschlichen Körper beteiligt ist. Es kann das Immunsystem regulieren und hat die Wirkung, die Kontraktilität des Myokards zu verbessern, die Herzkranzgefäße zu schützen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Ausbreitung von Krebszellen zu hemmen.

Oben sind die Wirkungen und Funktionen der Winterjujube aufgeführt. Nachdem Sie diese verstanden haben, sollten Sie auch darauf achten, nicht zu viel auf einmal zu essen, da dies sonst zu Durchfall und anderen Problemen führen kann.