Wie isst man Ginsengblüten? Wie isst man Ginsengblüten

Der Herausgeber hat im vorherigen Artikel die Vorteile von Ginsengblüten vorgestellt. Wenn Sie täglich 2 Gramm Ginseng-Tee trinken, können Sie sich den ganzen Tag lang erfrischt fühlen. Gibt es außer der Zubereitung von Tee noch andere Möglichkeiten, Ginsengblüten zu sich zu nehmen? Die Antwort ist natürlich ja. Der Herausgeber stellt Ihnen gleich ein Gericht aus Ginsengblüten vor, das mit magerem Fleisch geschmort wird.

Wie isst man Ginsengblüten? Wie isst man Ginsengblüten

Zutaten für Ginsengblüten-Magerfleischsuppe

2 Ginsengblüten, etwas mageres Fleisch, 2 Zuckerbirnen

Wie man Ginsengblüten- und Magerfleischsuppe macht

1. Ginsengblüten, mageres Fleisch, Birne und andere Rohstoffe waschen und schneiden. Dabei ist zu beachten, dass das Kerngehäuse der Birne entfernt werden sollte.

2. Alle vorbereiteten Zutaten in den Suppentopf geben und Öl, Salz und andere Gewürze hinzufügen. Eine Stunde lang bei geringer Hitze köcheln lassen, dann ist es essfertig.

Nährwert von Ginsengblüten- und Magerfleischsuppe

Dieses nahrhafte und köstliche Gericht vereint die Kühle von Ginsengblüten, die Geschmeidigkeit von weißem Pilz, die Zartheit von magerem Fleisch und die Süße von Schneebirne. Man kann es als kostbare Delikatesse bezeichnen! Das Essen dieses Gerichts kann Hitze vertreiben und hat die Wirkung, Yin zu nähren und Yang zu stärken.

Tipps:

Weißer Pilz muss eine Zeit lang eingeweicht werden, damit die Schlammflecken vollständig entfernt werden und der Geschmack vollständig integriert werden kann. Wenn Sie außerdem Longan oder rote Datteln hinzufügen, sind Geschmack und Nährwert etwas besser.