Wirkungen und Methoden von Tremella- und Lotussamensuppe

Tremella- und Lotussamensuppe ist ein alltägliches Dessert und wird von vielen Menschen gerne gegessen. Aber kennen Sie die Wirkung und Zubereitung von Tremella fuciformis und Lotussamensuppe? Wissen Sie, welche Vorteile der Verzehr einer Tremella- und Lotussamensuppe hat? Wenn Sie es nicht wissen, können Sie beim Herausgeber nachfragen.

Wirkungen und Methoden von Tremella- und Lotussamensuppe

1. Die Wirksamkeit von Tremella- und Lotussamensuppe

Tremella- und Lotussamensuppe kann die Milz nähren und Durchfall stoppen, das Herz nähren und den Geist beruhigen. Sie hat eine gute therapeutische Wirkung gegen Herzklopfen und Schlaflosigkeit. Darüber hinaus ist das Ableiten von Hitze und die Entgiftung eine weitere wichtige Funktion von Tremella- und Lotussamensuppe. Sie enthält eine bestimmte Menge an Polysacchariden, die die Entgiftungsfähigkeit der menschlichen Leber verbessern und die Ausscheidung verschiedener Giftstoffe im menschlichen Körper beschleunigen können. Regelmäßiger Verzehr kann die Immunität des Körpers verbessern und das Auftreten von Krebs verringern.

2. Zutaten für die Zubereitung von Tremella- und Lotussamensuppe

Bei der Zubereitung einer Suppe aus Tremella und Lotussamen sind die Zutaten nicht kompliziert. Sie müssen nur 10 Gramm getrocknete Tremella, 30 Gramm Lotussamen und 10 rote Datteln vorbereiten. Darüber hinaus müssen Sie auch eine angemessene Menge Kandiszucker und Wasser vorbereiten.

3. Spezifische Schritte zur Zubereitung von Tremella- und Lotussamensuppe

Wenn Sie Tremella- und Lotussamensuppe zubereiten, weichen Sie den Tremella vorher ein, nehmen Sie ihn heraus und reißen Sie ihn in kleine Stücke. Dann weichen Sie die Lotussamen in sauberem Wasser ein und entfernen Sie den Lotuskern in der Mitte. Die roten Datteln können auch vorher eingeweicht werden, um ihre Bitterkeit zu entfernen. Nach dem Einweichen geben Sie sie zusammen in den Suppentopf, fügen sauberes Wasser und Kandiszucker hinzu, bringen Sie sie zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze und lassen Sie sie vierzig Minuten köcheln. Nachdem Sie die Hitze ausgeschaltet haben, nehmen Sie sie heraus und servieren Sie sie in einer Schüssel.