Eine wiederkehrende Rhinitis kann durch die Verletzung der neun Tabus der Rhinitis verursacht werden!

Herbst und Winter sind die Jahreszeiten, in denen Rhinitis und Sinusitis am häufigsten auftreten. Dabei treten häufig Symptome wie Niesen, laufende Nase, Schwindel und Kopfschmerzen auf. Es ist äußerst schmerzhaft und kann sogar zahlreiche Komplikationen verursachen!

Tatsächlich können wiederholte Schnupfen- und Nasennebenhöhlenentzündungsanfälle im Herbst und Winter durch die Verletzung der neun Tabus der Rhinitis verursacht werden!

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Qingbitang: Neun Tabus bei Rhinitis!

Die Ursache einer Rhinitis ist meist eine Erkältung. Um Ihre Widerstandskraft zu stärken, sollten Sie körperliche Übungen machen. Morgendliches Joggen, Schwimmen, kalte Bäder und das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser können Ihre körperliche Fitness steigern und die Kältetoleranz Ihres Körpers verbessern. Um eine zweite Erkältung zu vermeiden, sollte der Prozess jedoch schrittweise erfolgen.

Vermeiden Sie übermäßige Müdigkeit, Schlafmangel, Erkältung, Rauchen, Alkoholkonsum und andere alltägliche Gesundheitsvorsorgemaßnahmen gegen Rhinitis, da diese Faktoren die Widerstandskraft des Körpers verringern und die Regulationsfunktion der Nasenschleimhaut beeinträchtigen können, wodurch Viren die Gelegenheit nutzen können, einzudringen und Krankheiten zu verursachen.

Tragen Sie im Herbst und Winter oder bei Erkältungsepidemien beim Ausgehen eine Maske, meiden Sie öffentliche Versammlungen, besuchen Sie öffentliche Orte so wenig wie möglich, isolieren Sie Kranke und verwenden Sie weißen Essig, um die kontaminierte Raumluft zur Desinfektion zu begasen.

Zwischen 5 und 10 Uhr morgens ist die Zeit mit der höchsten Pollenverbreitung, daher ist es ratsam, sich nicht längere Zeit im Freien aufzuhalten.

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Wechseln und waschen Sie Bettlaken und Bettbezüge rechtzeitig, um zu verhindern, dass Milben und ihre Sekrete eine allergische Rhinitis auslösen. Die Leichen, Sekrete und Exkremente von Hausstaubmilben sind allesamt Allergene. Diese Allergene können allergischen Schnupfen, Asthma, Bronchitis und andere Krankheiten auslösen!

Halten Sie die Raumluft feucht oder verwenden Sie einen Luftfilter, um zu verhindern, dass Ihre Nase zu trocken wird.

Parfüms, Kosmetika usw. können die Nasenschleimhaut reizen und eine Nasennebenhöhlenentzündung verursachen. Versuchen Sie daher, den Kontakt damit zu vermeiden.

Bohren Sie nicht mit den Händen in der Nase. Auf Ihren Händen befinden sich viele Bakterien und wenn Sie mit den Händen in der Nase bohren, gelangen Bakterien in Ihre Nasenhöhle. Häufiges Bohren in der Nase kann leicht eine Rhinitis auslösen, die die Nasenschleimhaut schädigen, eine Naseninfektion auslösen, Rhinitis auslösen und eine Gesundheitsgefahr für die Nasenhöhle darstellen kann.

Von einer längerfristigen Anwendung von Nasentropfen mit gefäßverengender Wirkung, wie beispielsweise Ephedrin und Diazepam, wird abgeraten.

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Herzliche Erinnerung von Qingbitang: Rhinitis ist keine leichte Erkrankung und muss rechtzeitig behandelt werden. Wenn Sie an Rhinitis und Sinusitis leiden, sollten Sie rechtzeitig zu Qingbitang gehen und nach wissenschaftlichen Lösungen suchen, um schwerwiegendere Schäden zu vermeiden!

Referenz: Wang Pengfei „9 Tabus für Patienten mit Rhinitis! 》