Der Nährwert und die Wirksamkeit von Giersch und die Vorteile des Verzehrs von Giersch

Das Giersch ist eine Algenart, die häufig nach Regenfällen auftritt. Seine Form ähnelt sehr dem des Judasohrs, daher wird es Giersch genannt. In manchen Gegenden wird es auch Flechte oder Engelwurz genannt. Es ist ein essbares Wildgemüse. Welchen Nährwert und welche Wirkung hat Giersch? Ich werde alles aufschreiben und es Ihnen gleich erzählen.

Der Nährwert und die Wirksamkeit von Giersch

1. Nährwert von Piment

Giersch ist eine essbare Alge mit hohem Nährwert. Sie enthält Eiweiß, Zucker, Mineralien, Vitamine und andere Nährstoffe, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Der Kalziumgehalt ist besonders hoch. Menschen können nach dem Verzehr Kalzium ergänzen, und es kann auch den normalen Stoffwechsel des Körpers fördern und die körperliche Gesundheit verbessern.

2. Maipilz kann die Blutfettwerte senken

Giersch ist ein kalorienarmes, fettarmes Lebensmittel. Regelmäßiger Verzehr kann Cholesterin aus dem Blut entfernen, überschüssiges Fett im menschlichen Körper abbauen, Blutfette senken und eine gewisse Rolle bei der Gewichtsabnahme spielen. Darüber hinaus enthält Giersch eine gewisse Menge an Vitamin A und Carotin. Diese Stoffe können die Augen schützen und das Auftreten von Nachtblindheit verringern.

3. Maikraut kann Hitze abführen und entgiften

Hitze ableiten und entgiften ist auch eine der wichtigen Funktionen des Gierschs. Er ist von Natur aus kalt und glitschig und kann oral eingenommen oder äußerlich angewendet werden. Er wird normalerweise von den Menschen zur Behandlung von Verbrennungen und Verbrühungen verwendet. Während der Behandlung kann das Zermahlen des Gierschs und seine direkte äußerliche Anwendung eine wichtige Rolle bei der Verringerung von Schwellungen und der Schmerzlinderung spielen. Der Bodenmais kann auch Mangelerscheinungen ausgleichen, Qi beleben und Leber und Nieren nähren. Regelmäßiger Verzehr kann das Auftreten verschiedener nachteiliger Symptome wie körperlicher Schwäche sowie Leber- und Nierenschwäche verringern.