Darf ich Milch trinken, wenn ich erkältet bin? Darf ich Milch trinken, wenn ich eine Wind-Hitze-Erkältung habe?

Erkältungen sind eine der häufigsten Erkrankungen. Bei einer Erkältung fühlt sich unser Körper sehr unwohl, aber gleichzeitig kann es auch sein, dass wir schwach sind und uns nicht auf die Arbeit konzentrieren können. Bei einer Erkältung haben Sie aufgrund einer verstopften Nase und anderer Probleme grundsätzlich keinen Appetit. Zu dieser Zeit trinken viele Menschen gerne etwas Milch. Milch ist reich an Nährstoffen und kann den Körper mit den benötigten Substanzen versorgen. Kann man bei einer Erkältung Milch trinken? Ist Milchtrinken bei einer Erkältung gut? Schauen wir uns an, ob man bei einer Erkältung Milch trinken kann? Kann ich Milch trinken, wenn ich eine Wind-Hitze-Erkältung habe?

Darf ich Milch trinken, wenn ich erkältet bin? Darf ich Milch trinken, wenn ich eine Wind-Hitze-Erkältung habe?

1. Kann ich Milch trinken, wenn ich erkältet bin?

Wenn Sie erkältet sind, ist Ihr Appetit nicht besonders gut. Daher ist es ratsam, während einer Erkältung eine leichte Kost einzuhalten. Lebensmittel, die leicht verdaulich und leicht aufzunehmen sind, sind besser geeignet. Milch ist reich an Nährstoffen und leicht verdaulich, sodass sie sich besser zum Verzehr bei einer Erkältung eignet. Es ist nichts falsch daran, bei einer Erkältung Milch zu trinken.

2. Kann ich Milch trinken, wenn ich eine Wind-Hitze-Erkältung habe?

Tatsächlich werden Erkältungen in Wind-Hitze und Wind-Kälte unterteilt. Diese beiden Krankheiten sind tatsächlich unterschiedlich. Bei Wind-Hitze-Erkältungen sollten Sie keine Milch trinken. Der Abbau von Vitaminen und Proteinen in der Milch erzeugt Hitze. Bei einer Erkältung mit Wind-Hitze-Effekt ist die Enzymaktivität des Körpers reduziert und das Trinken von Milch verursacht Beschwerden.

3. Vorsichtsmaßnahmen beim Milchtrinken bei einer Erkältung

Bei einer Erkältung müssen Sie Medikamente einnehmen. Gegen das Trinken von Milch an sich ist nichts einzuwenden. Die in der Milch enthaltenen Substanzen können jedoch mit den Medikamenten reagieren und sollten daher nicht zusammen mit ihnen verzehrt werden.

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