Nährwert von Kirschrettich und Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Kirschrettich

Kirschrettich ist eine importierte Rettichsorte. Er ist rund und hat eine Schale mit einem Farbverlauf zwischen Rot und Weiß. Jeder Kirschrettich ist klein und exquisit und hat einen sehr frischen Geschmack. Er ist nicht so scharf und reizend wie gewöhnliche Radieschen, daher sind Kirschrettiche bei den Menschen beliebter. Kirschrettiche sind nicht nur lecker, sondern eignen sich auch zum Rohverzehr oder zum Kochen. Werfen wir einen Blick auf den Nährwert von Kirschrettichen.

Nährwert von Kirschrettich

1. Nährwert von Kirschrettich

Erstens haben Kirschrettiche einen hohen Wassergehalt, der die durch das Schwitzen verlorenen Nährstoffe wieder auffüllen kann. Auch in Kirschrettichen ist Vitamin C enthalten , und zwar im Vergleich zu gewöhnlichen Tomaten mit einem viel höheren Gehalt. Die Mineralstoffe im Kirschrettich können vom menschlichen Körper leichter aufgenommen werden, wenn er mit reichlich Wasser verdünnt wird. Kirschrettiche enthalten außerdem viel Senföl, das die Belüftung fördert und Qi reguliert, wodurch Probleme wie Qi-Stagnation beseitigt werden. Kirschrettich kann außerdem die Verdauung unterstützen, Giftstoffe ausscheiden und Feuchtigkeit entfernen. Kirschrettich kann Trockenheit beseitigen und die Lunge befeuchten. Sein hoher Nährwert macht den Körper sehr widerstandsfähig und hat eine stärkere Antikrebsfähigkeit.

2. Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Kirschrettichen

Kirschrettich kann nicht zusammen mit Ginseng gegessen werden und sollte nicht zusammen mit Getränken oder Früchten eingenommen werden. Vermeiden Sie beim Kauf von Kirschradieschen solche mit leuchtenden Farben, um zu verhindern, dass Sie gefärbte, gefälschte Kirschradieschen kaufen . Wenn Sie Kirschradieschen lagern möchten , müssen Sie die Blätter entfernen, da die Kirschradieschen sonst schneller an Feuchtigkeit verlieren.