Sind 8 Stunden Schlaf notwendig, um gesund zu sein? Lassen Sie sich nicht noch einmal täuschen! Die optimale Schlafdauer beträgt...

Verweise

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Säulenausführung: 91

Planung & Autor: Little Dandelion

Wissenschaftliche Überprüfung: Chen Liji, behandelnder Arzt der Abteilung für Neurologie, Shanghai Pudong District Central Hospital

Quelle des Titelbildes: iStock