Alarm! „Schreien, Treten und Schlagen“ im Schlaf können das Hilfesignal des Gehirns sein

Der 50-jährige Onkel Zhao hat seiner Familie kürzlich Sorgen bereitet. Jede Nacht, nachdem er eingeschlafen war, schien er ein anderer Mensch zu sein. Er fuchtelte oft mit den Armen, als würde er heftig kämpfen, und murmelte unzusammenhängende Worte; manchmal setzte er sich sogar plötzlich im Bett auf, schrie und brüllte und versetzte damit seine Familie in große Angst. Doch als seine Familie ihn schnell wecken wollte, wirkte Onkel Zhao verwirrt und konnte sich nicht erinnern, was gerade passiert war.

Diese Situation kam wiederholt vor und beeinträchtigte die Ruhe der Familie erheblich. Onkel Zhao selbst war aufgrund seiner schlechten Schlafqualität tagsüber immer lustlos. Tatsächlich leidet Onkel Zhao sehr wahrscheinlich an einer REM-Schlaf-Verhaltensstörung (RBD) .

Was ist eine REM-Schlaf-Verhaltensstörung (RBD)?

Die REM-Schlafverhaltensstörung klingt kompliziert, bedeutet aber tatsächlich, dass der Körper einer Person während des Träumens außer Kontrolle gerät und der Inhalt des Traums zum Ausdruck kommt.

Unter normalen Umständen sind die Muskeln des Körpers beim Träumen entspannt, als ob die Pausentaste gedrückt worden wäre, und die Menschen bewegen sich nicht. Aber bei Menschen mit dieser Krankheit funktioniert die Pause-Taste nicht und ihre Muskeln bewegen sich, wenn sie sich bewegen sollten, und auch, wenn sie sich nicht bewegen sollten.

Vielleicht erlebte er, genau wie Onkel Zhao, in seinem Traum einen erbitterten Kampf und konnte in Wirklichkeit nicht anders, als mit den Schlägen und Tritten anzufangen. Manche Patienten träumen davon, einer Gefahr aus dem Weg zu gehen und wälzen sich vor Angst auf ihrem Bett und zappeln. Hinter diesen absurd erscheinenden Szenen verbergen sich tatsächlich Gesundheitsrisiken!

Was genau verursacht RBD?

RBD steht in engem Zusammenhang mit Läsionen des Nervensystems. Da die neurologischen Funktionen mit zunehmendem Alter nachlassen, steigt das Risiko einer RBD insbesondere bei Menschen ab 50 Jahren. Einige neurodegenerative Erkrankungen wie Morbus Parkinson und Multisystematrophie gehen häufig mit RBD einher. Ein großer Teil der Patienten mit idiopathischer RBD neigt außerdem dazu, nach einigen Jahren neurodegenerative Erkrankungen wie Morbus Parkinson und Lewy-Body-Demenz zu entwickeln. Darüber hinaus können auch Hirntraumata und Nebenwirkungen bestimmter Medikamente Faktoren sein, die RBD auslösen.

RBD verursacht mehr als nur eine Verschlechterung der Schlafqualität. Heftige Bewegungen im Schlaf können zu Verletzungen des Patienten führen, beispielsweise durch Anstoßen an Möbel, Herunterfallen aus dem Bett oder sogar Verletzungen des Bettpartners. Ein längerer Aufenthalt in diesem Schlafzustand kann auch psychische Probleme wie Angstzustände und Depressionen hervorrufen und die Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen.

Was sollten Sie tun, wenn Sie vermuten, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, an RBD leidet?

Zunächst einmal: Keine Panik, der Schlüssel liegt in der rechtzeitigen medizinischen Behandlung. Durch ausführliche Befragungen, Schlafüberwachung und andere Maßnahmen stellt der Arzt eine klare Diagnose. Nach der Diagnose stehen zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Bei Menschen mit leichteren Symptomen können Änderungen des Lebensstils hilfreich sein, beispielsweise die Einhaltung eines regelmäßigen Schlafrhythmus und der Verzicht auf Alkohol und stimulierende Medikamente vor dem Schlafengehen. Bei Patienten mit schwereren Symptomen können eine medikamentöse Therapie und psychologische Intervention oft gute Ergebnisse erzielen.

Wenn eine der folgenden Situationen eintritt, sollten Sie eine Schlafklinik aufsuchen :

1. Häufige Albträume und abnorme Sprache und Bewegungen während des Schlafs;

2. Die Handlung stimmt in hohem Maße mit dem Trauminhalt überein;

3. Kann sich nach dem Aufwachen klar an Träume erinnern.

Neurologen am Third Xiangya Hospital der Central South University werden mithilfe der Polysomnographie „hier stichhaltige Beweise“ für eine abnormale Muskelaktivität während der REM-Phase sammeln und den Patienten so bei einer frühzeitigen Diagnose und Intervention helfen. Darüber hinaus besteht bei RBD-Patienten ein höheres Risiko, an neurodegenerativen Erkrankungen zu erkranken, und sie benötigen regelmäßige Nachsorgeuntersuchungen.

Der Schlaf sollte eine friedliche und schöne Reise sein, aber ein abnormales Schlafverhalten durch REM-Augenbewegungen stört diese Ruhe. Ich hoffe, dass jeder auf einen gesunden Schlaf achtet und seinen eigenen Schlafbedingungen mehr Beachtung schenkt. Wenn eine Anomalie festgestellt wird, können rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden, um jede Nacht voller Ruhe und Komfort zu gestalten und zu süßen Träumen zurückzukehren.

Hunan Medical Chat Special Autor: Wu Jinze, Abteilung für Neurologie, Xiangya Third Hospital, Central South University

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(Bearbeitet von ZS)