Diejenigen, die an einer Nierenerkrankung leiden und bis zu 80 Jahre alt werden können, tun im Grunde diese Dinge

1. Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes zur Behandlung genau

Nachdem sie an einer Nierenerkrankung erkrankt waren, nahmen sie dies nie auf die leichte Schulter und befolgten strikt den vom Arzt verordneten Behandlungsplan. Nehmen Sie Medikamente pünktlich ein, gehen Sie regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen und passen Sie die Behandlungsmethoden rechtzeitig an Veränderungen Ihres Zustands an. Ob es sich nun um die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten zur Kontrolle des Blutdrucks und damit zur Entlastung der Nieren oder um die Verwendung von Immunsuppressiva zur Linderung von Entzündungen handelt, sie befolgen diese Anweisungen gewissenhaft und betrachten die Befolgung der ärztlichen Anweisungen als oberstes Prinzip der Genesung.

2. Feines Diätmanagement

Sie legen besonderen Wert auf die Ernährung. Kontrollieren Sie Ihre Salzaufnahme, vermeiden Sie salzreiche Nahrungsmittel, die die Ausscheidungsbelastung der Nieren erhöhen, und berechnen Sie Ihre tägliche Salzaufnahme genau. Bei der Proteinzufuhr achten wir auf hochwertige Proteine ​​wie mageres Fleisch, Fisch, Eier usw., konsumieren diese jedoch nicht im Übermaß, um den Nährstoffbedarf des Körpers zu decken und die Nieren nicht übermäßig zu belasten. Gleichzeitig achten sie auch auf die Kontrolle der Phosphor- und Kaliumaufnahme und essen kaliumreiche Lebensmittel wie Bananen und Orangen nur in Maßen, um Komplikationen wie Hyperkaliämie zu vermeiden.

3. Moderate Bewegung

Trotz ihrer Nierenerkrankung entschieden sie sich nicht dafür, ganz im Bett zu bleiben. Wählen Sie stattdessen je nach Ihrer körperlichen Verfassung sanfte Übungen wie Gehen, Tai Chi usw. Moderate Bewegung kann die Durchblutung fördern, die Widerstandskraft des Körpers stärken und die Nierenfunktion verbessern. Trainieren Sie jeden Tag eine bestimmte Zeit lang, um Ihren Körper leicht zum Schwitzen zu bringen und energiegeladen zu bleiben.

4. Behalten Sie eine positive Einstellung

Die Mentalität ist ihre wichtigste Waffe im Kampf gegen Nierenerkrankungen. Sie geraten nicht in Angst und Panik wegen der Krankheit, sondern begegnen ihr positiv. Glauben Sie daran, dass Sie die Krankheit durch wissenschaftliche Behandlung und einen gesunden Lebensstil in den Griff bekommen. Während der langen Jahre ihrer Krankheit blickten sie dem Leben mit einer optimistischen Einstellung entgegen und verringerten so die negativen Auswirkungen der psychischen Belastung auf ihre Krankheit. Pflegen Sie eine enge emotionale Kommunikation mit Familie und Freunden und lassen Sie die herzliche Zuneigung und Freundschaft Ihrer Familie zu Ihrer Stärke werden.

5. Achten Sie auf die tägliche Gesundheitspflege

Diese langlebigen Nierenpatienten legen auch großen Wert auf die Details ihrer täglichen Gesundheitspflege. Achten Sie beispielsweise darauf, sich warm zu halten und Erkältungen zu vermeiden, da Erkältungen zu einem Wiederauftreten oder einer Verschlimmerung einer Nierenerkrankung führen können. Sie achten auf die persönliche Hygiene und beugen Harnwegsinfektionen vor, da Harnwegsinfektionen leicht die Nieren beeinträchtigen können. Auch für das tägliche Trinken von Wasser gibt es einige Regeln. Um einen regelmäßigen Stoffwechsel der Nieren zu gewährleisten, sollten Sie nicht zu viel Wasser auf einmal trinken, sondern mehrere kleine Portionen mehrmals hintereinander. Darüber hinaus versuchen sie, die Einnahme nierenschädigender Medikamente zu vermeiden und konsultieren bei der Einnahme anderer Medikamente zunächst einen Arzt.