Achten Sie im Alltag auf diese Dinge, die Ihr Gehör schädigen

Autolärm hat etwa 80 Dezibel und eine dauerhafte Belastung kann das Gehör schädigen.

Gebläse haben eine Lautstärke von etwa 90 Dezibel und eine zweistündige Belastung kann zu Hörschäden führen.

Bei Sportveranstaltungen liegt der Lärmpegel bei etwa 100 Dezibel, was bereits nach 14 Minuten zu Gehörschäden führen kann.

Bei Rockkonzerten liegt der Lärm bei etwa 110 Dezibel, was bereits nach zwei Minuten zu Gehörschäden führen kann.

Der Ton einer Polizeisirene hat eine Lautstärke von etwa 120 Dezibel und kann das Gehör innerhalb einer Minute schädigen ...

Die Geräuschkulisse in U-Bahnen und Bussen erreicht 70 Dezibel. In einer lauten Umgebung erhöhen Menschen unbewusst die Lautstärke ihrer Kopfhörer, was zu gewissen Gehörschäden führt.

Der Lärm in einer lauten Umgebung ist sehr laut. Der Hintergrundlärm in KTVs, Bars usw. kann bis zu 110 Dezibel betragen, was Ihr Gehör für kurze Zeit völlig „rauben“ kann.

Der Boden verursacht Lärm, der einen „Herauszieheffekt“ hat und in Hochhäusern zu einem höheren Geräuschpegel im Innenbereich führt. Sie sollten die Fenster seltener öffnen oder immer geräuschunterdrückende Ohrstöpsel zur Hand haben.

Beim Fahren (bei hoher Geschwindigkeit) können Windgeräusche über 100 Dezibel betragen, was zu schweren Gehörschäden führen kann. Darüber hinaus können lautes Hupen, lautes Musikhören im Auto etc. zu Gehörschäden führen.

Viele Menschen drücken sich beim Naseputzen gerne beide Seiten der Nase zu und pusten kräftig. Dadurch „rauscht“ der Rotz wie beim Surfen ins Mittelohr, wodurch die Organe im Mittelohr „ertrinken“ und es zu Hörschäden kommt.

Um Hörverlust vorzubeugen, haben wir hier einige Richtlinien für Sie :

Beim längeren Tragen von Kopfhörern kann man sich am „60-60“-Prinzip orientieren. Bei der Nutzung von Kopfhörern sollte die Lautstärke 60 % der Maximallautstärke nicht überschreiten und die Nutzungsdauer 60 Minuten pro Tag nicht überschreiten.

Versuchen Sie, an Orten mit lauten Geräuschen Schallquellen wie Lautsprechern zu meiden.

Es ist nicht ratsam, sich zu lange an einem Ort aufzuhalten, an dem der Geräuschpegel über 100 Dezibel liegt.

Eine Erkältung aufgrund einer Entzündung muss umgehend behandelt werden. Bei 15–25 % der Patienten kommt es zu einer Mittelohrentzündung, die das Gehör beeinträchtigt.

Häufiges Bohren im Ohr schädigt das schützende Öl im äußeren Gehörgang und kann zu einer Infektion des äußeren Gehörgangs führen, die wiederum eine Mittelohrentzündung und Hörschäden zur Folge hat.