Wenn es heiß wird, sinkt Ihr Blutdruck still und leise? Seien Sie nicht unvorsichtig, wenn aus hohem Blutdruck niedriger Blutdruck wird!

Heißes Wetter in letzter Zeit

An und Aus

Während dieser Zeit

Viele Freunde mit hohem Blutdruck haben festgestellt

Mein Blutdruck ist still und leise gesunken.

Warum sinkt der Blutdruck bei Hitze?

Fühlen Sie sich manchmal schwindelig und ohnmächtig?

Mein Blutdruck sank plötzlich.

Kann ich die Einnahme des Medikaments reduzieren oder beenden?

Tatsächlich unterliegt der Blutdruck einem saisonalen Rhythmus. Im Sommer ist er normalerweise niedriger als im Winter . Dies gilt auch für Patienten mit Bluthochdruck.

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Dafür gibt es im Wesentlichen zwei Gründe:

1

Gefäßerweiterung

Bei heißem Wetter erweitern sich die Blutgefäße des Körpers und der seitliche Druck des Blutes auf die Blutgefäßwände nimmt ab, was zu einem niedrigeren Blutdruck führt.

2

Verringertes Blutvolumen

Bei heißem Wetter schwitzt der Körper und die Schweißproduktion nimmt zu , was zu einer Verringerung des Blutvolumens führen kann.

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Im Sommer verderben Lebensmittel leicht und nach dem Verzehr unsauberer Lebensmittel kann es leicht zu Durchfall und anderen Beschwerden kommen. Da ein Teil der Körperflüssigkeit und Elektrolyte verloren geht , wird auch das Blutvolumen relativ reduziert;

Bei manchen Menschen führt die Hitze zu vermindertem Appetit und verringerter Nahrungsaufnahme , was zu einer relativen Verringerung des effektiven Blutvolumens und damit zu einem Blutdruckabfall führen kann.

Gesunde Menschen

Wenn Sie ein gesunder Mensch mit normalem oder niedrigem Blutdruck sind, insbesondere eine junge Frau , ist niedriger Blutdruck im Sommer meist physiologisch. Sie müssen lediglich eine Dehydrierung vermeiden und ausreichend Wasser und Salz zu sich nehmen !

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Wenn bei Ihnen häufig Schwindel- und Ohnmachtssymptome auftreten oder Ihr Blutdruck unter 90/60 mmHg liegt , sollten Sie einen Herz-Kreislauf-Arzt aufsuchen, um bestimmte Krankheitsfaktoren auszuschließen .

Hypertoniepatienten

Beachten! Wenn bei Hypertonie-Patienten ein niedriger Blutdruck auftritt, dürfen sie die Medikamente nicht eigenmächtig absetzen .

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Wenn das Absetzen des Medikaments zu Blutdruckschwankungen, Schwindel, Herzklopfen und anderen Beschwerden führt, kann es auch zu Schäden an Zielorganen wie Herz, Gehirn und Nieren kommen.

Generell können Sie ausreichend Wasser nachfüllen und Ihren Blutdruck genau überwachen .

Wenn Ihr Blutdruck unter 100/60 mmHg liegt oder Sie unter Schwindel oder Ohnmachtsanfällen leiden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen und Ihren Plan zur Blutdrucksenkung von Ihrem Arzt anpassen lassen .

Der Blutdrucksenkungsplan für Patienten mit Bluthochdruck ist nicht festgelegt. Die Dosierung blutdrucksenkender Medikamente muss dem Blutdruck angepasst werden. Im Sommer kann die Dosierung reduziert und im Winter erhöht werden. Das ultimative Ziel besteht darin, den Blutdruck innerhalb des Zielbereichs zu halten.

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Hypertoniepatienten können niedrigem Blutdruck im Sommer vorbeugen, indem sie die folgenden 3 Dinge tun:

● Erstens sollten Patienten mit Bluthochdruck längere Aufenthalte in heißen Umgebungen vermeiden und auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr nach dem Schwitzen achten .

● Zweitens: Achten Sie beim Aufstehen aus der Liege- oder Hockeposition darauf , sich langsam zu bewegen. Setzen Sie sich zuerst hin und stehen Sie dann langsam auf , insbesondere bei älteren Menschen.

● Achten Sie außerdem auf einen gesunden Lebensstil, bleiben Sie gut gelaunt, schlafen Sie ausreichend und vermeiden Sie langes Aufbleiben . Geeignete Übungen wie zügiges Gehen, Joggen, Yoga, Tai Chi usw. können dazu beitragen, die Elastizität der Blutgefäße zu verbessern und das Auftreten von Hypotonie zu vermeiden .

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Aussage: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen medizinbezogenen, populärwissenschaftlichen Lehrartikel. Es beinhaltet keine spezifischen Behandlungsmethoden oder medizinischen Verhaltensweisen und kann Krankenhausbesuche nicht ersetzen.

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Inhaltsproduktion

Herausgeber: Yang Yali

Karte: Östliche Zhou-Dynastie