Lumbale Spondylolisthesis kann verhindert und behandelt werden

Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei der lumbalen Spondylolisthesis um eine Verschiebung des oberen Lendenwirbels im Verhältnis zum nächsten Lendenwirbel, meist nach vorne, selten jedoch nach hinten.

Teilen Sie den Wirbelkörper eines Wirbels von hinten nach vorne in vier gleiche Teile. Ein relatives Gleiten um ein Viertel entspricht einem Gleiten von 1 Grad, ein vollständiges Gleiten entspricht einem Gleiten von 4 Grad. Die Lendenwirbelsäule besteht aus fünf Segmenten, von denen jedes ein Verrutschen erleiden kann. Der unterste fünfte Lendenwirbel kann gegenüber dem Kreuzbeinwirbel verrutschen.

Zu den Ursachen einer lumbalen Spondylolisthesis zählen sowohl angeborene als auch erworbene Faktoren.

Die angeborene Ursache ist ein Entwicklungsproblem. Spina bifida oder Spondylolyse werden beispielsweise dadurch verursacht, dass die Knochen der Wirbelsäule nicht vollständig entwickelt sind und daher von Natur aus nicht stark genug sind. Mit zunehmendem Alter und Gewichtszunahme lockert sich die Bänderstruktur und die Wirbelgelenke können sich aufgrund der Schwerkraft verschieben, was zu einer Verrenkung führt.

Die häufigste Ursache sind erworbene Faktoren. Zum Beispiel das Bücken und lange Tragen schwerer Lasten; oder plötzliche gewaltsame Verletzung; Eine Belastung oder Zerrung, die zum Reißen der Bänder und Gelenkkapseln, die die Wirbel halten, oder zum Reißen der Bandscheiben, die die Wirbel miteinander verbinden, oder sogar zum Brechen der Knochen im Isthmus der Wirbel führt, kann zu einer lumbalen Spondylolisthesis führen.

Zu den Symptomen einer lumbalen Spondylolisthesis zählen in den frühen Stadien Wundheit und Schmerzen im lumbosakralen Bereich, die sich durch Bücken oder Tragen von Gewichten verschlimmern. Durch Aufrichten und Klopfen mit den Fäusten auf die lumbosacrale Region können die Beschwerden gelindert werden. Im weiteren Verlauf der Krankheit werden die Nerven, die die unteren Gliedmaßen steuern, komprimiert, was zu Schmerzen in Knie und Hüfte führt, die leicht fälschlicherweise als Hüft- oder Kniegelenkserkrankung diagnostiziert werden können. Einige Symptome äußern sich als Schmerzen entlang einer Linie an der Rückseite oder Außenseite des Oberschenkels oder der Wade und können auch von Taubheitsgefühlen im Fuß begleitet sein. In schweren Fällen der Krankheit ist das Gehen schwierig und die Hände können kein Gewicht tragen.

Die meisten leichten Fälle einer lumbalen Spondylolisthesis können durch Traktion, Massage und systematische konservative Behandlung wirksam behandelt werden. Nur einige schwerkranke Patienten benötigen eine chirurgische Behandlung.

Patienten mit einer lumbalen Spondylolisthesis müssen auf Selbstschutz achten, aufrecht sitzen und versuchen, langes Sitzen und langes Bücken zu vermeiden. Wenn Sie ein Unbehagen in der Taille verspüren, unterbrechen Sie die Arbeit, ruhen Sie sich aus und suchen Sie eine geeignete Behandlung auf. Sie können auch darauf bestehen, 1-2 Mal am Tag Rückenmuskelübungen für jeweils 10 Minuten durchzuführen, was sichtbare Auswirkungen haben wird. Zu den Übungen gehören „Fliegende Schwalbe“, Fünf-Punkt-Unterstützung und „Im Wind schwankendes Lotusblatt“.

(Li Wuqiang, Direktor und Chefarzt der Traditionellen Chinesischen Medizin des Sanmenxia Wuqiang Krankenhauses)