Von der Straße bis zu den Olympischen Spielen: Skateboarding muss man sehen!

Gutachter: Peng Guoqiu, stellvertretender Chefarzt des Vierten Medizinischen Zentrums des Allgemeinen Krankenhauses der Chinesischen Volksbefreiungsarmee

Am frühen Morgen des 22. Juni, Pekinger Zeit, endeten die Vorläufe der Frauen im Streetskateboarding der Olympischen Qualifikationsserie 2024 in Budapest Station. Die drei chinesischen „Blumen“ Zhu Yuanling, Cui Chenxi und Zeng Wenhui schlossen sich zusammen, um ins Halbfinale einzuziehen, und sicherten sich damit bereits im Vorfeld die Qualifikation für dieses Event bei den Olympischen Spielen in Paris. Darüber hinaus endete am frühen Morgen des 24. Juni (Peking-Zeit) die Budapester Station der Qualifikationsserie für die Olympischen Spiele in Paris. Beim Bowl-Skateboarding-Wettbewerb der Frauen errang die chinesische Athletin Zheng Haohao einen Olympiaplatz und sicherte damit dem chinesischen Team einen Olympiaplatz.

Zheng Haohao sichert sich einen Platz in der Olympia-Qualifikation. Quelle: Offizielle Website des Olympischen Qualifikationsturniers

Skateboarding ist offiziell eine olympische Disziplin. Also, wie viel wissen Sie über Skateboarding? Kennen Sie den Ursprung des Skateboardings? Wie ist es hierher gekommen? Als nächstes betreten wir die Welt des Skateboardens.

Der Ursprung des PAPT.01 Skateboards

Skateboarding ist ein junger und äußerst unterhaltsamer Sport, der in den 1950er Jahren entstand.

Skateboarding entstand in den 1950er Jahren in Kalifornien (USA), als Surfer nach neuen Möglichkeiten suchten, sich an ruhigen Tagen zu unterhalten, und so entstand das Konzept des „Landsurfens“. Sie experimentierten mit der Anbringung von Rollschuhrädern an Surfbrettern, was später in den 1980er Jahren zu einem Symbol der Straßenkultur wurde. Zu Beginn des 21. Jahrhunderts erfreute sich Skateboarding großer Beliebtheit und erfreute sich bei jungen Leuten großer Beliebtheit.

Spieler nehmen an einem Skateboard-Wettbewerb teil. Quelle: Nachrichtenagentur Xinhua

Skateboarding hatte seinen ersten Auftritt auf der olympischen Bühne bei den Olympischen Jugendspielen 2014 in Nanjing. Im Jahr 2020 stimmte das Internationale Olympische Komitee zu, Skateboarding als offizielle Disziplin in die Olympischen Spiele 2024 in Paris aufzunehmen. Bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris werden die Athleten in zwei der beliebtesten und aufregendsten Disziplinen des Skateboards gegeneinander antreten: Bowl-Skateboarding und Street-Skateboarding. Die Athleten müssen die schönsten und ausgefallensten Bewegungen ausführen, basierend auf Standards wie Technik, Geschwindigkeit und Reichweite.

PAPT.02 Pool- und Street-Skateboards

Obwohl es sich bei beiden um Skateboardsportarten handelt, sind die beiden Veranstaltungen sehr unterschiedlich.

Wie unterscheidet sich die Strecke?

Bowl-Pool-Wettbewerbe finden auf einer schüsselförmigen Bahn mit verschiedenen Arten von Hindernissen statt, wie z. B. Rampen, Halfpipes und Pumptracks, sodass die Teilnehmer auf der Bahn Geschwindigkeit und Schwung aufnehmen und schließlich Tricks in der Luft ausführen können. Der Bowl-Pool-Skateboarding-Wettbewerb besteht aus zwei Phasen: Vorrunde und Finale.

Bei Straßenwettbewerben müssen die Teilnehmer auf einer Strecke antreten, die eine städtische Umgebung simuliert. Der Wettkampfort gleicht einer Miniaturstraße mit Straßensperren, Stufen, Bordsteinen und Handläufen überall, sodass die Teilnehmer ihrer Kreativität freien Lauf lassen können. Es ist ebenfalls in zwei Phasen unterteilt: Vorrunde und Finale.

Was ist der Unterschied zwischen Tricks und ausgefallenen Moves?

Obwohl die Strecken für die beiden Wettbewerbe unterschiedlich sind, sind viele Techniken gleich, darunter Grinding (die Teilnehmer verwenden das Metall an der Kante der Räder zum Sliden) und Sliding (Verwenden des Boards zum Ausführen von Tricks). Da es sich jedoch um unterschiedliche Veranstaltungsorte handelt, unterscheiden sich auch die technischen Abläufe.

Einer der Höhepunkte des Bowl-Pool-Wettbewerbs sind die atemberaubenden Luftakrobatikkünste. Die Teilnehmer nutzen die Neigung des Veranstaltungsortes, um kinetische Energie und Geschwindigkeit zu gewinnen, und heben dann in die Luft ab, um verschiedene ausgefallene Bewegungen auszuführen. Dabei kombinieren sie mehrere Elemente wie Saltos, Drehungen, Greifen und Posieren in der Luft, was eine wahre Augenweide ist.

Im Gegensatz dazu wird beim Straßenrennen die Fähigkeit der Spieler auf die Probe gestellt, mit Hindernissen umzugehen. Sie müssen die Möglichkeiten zum Grinding und Sliden des Boards voll ausnutzen und verschiedene Delphinsprungtechniken demonstrieren – das Board in die Luft heben, ohne es mit beiden Händen zu greifen. Mithilfe des Dolphin Jumps können Sportler auf Geländer oder Stufen springen und technische Bewegungen wie Grinding oder Sliden auf Hindernissen ausführen. Während des Wettbewerbs müssen die Teilnehmer außerdem verschiedene Bewegungen kombinieren, um den Schwierigkeitsgrad und die Originalität der Darbietung zu steigern.

Haben Sie nach der Lektüre dieses Artikels ein vorläufiges Verständnis von Skateboard-Wettbewerben? Kann ich als Normalbürger auch Skateboarding betreiben? Welche Auswirkungen hat Skateboarding auf unseren Körper? Bleiben Sie dran!

PAPT.03 Skateboard: Mehr als nur „Skaten“

Aerobic-Übungen sind gut für Ihren Körper

Aerobic-Übungen sind ein wichtiger und notwendiger Bestandteil jedes Trainingsprogramms. Per Definition ist Herz-Kreislauf-Training jede Art von Training, das Ihre Herzfrequenz erhöht, um den Sauerstofffluss im Körper zu verbessern.

Skateboarding kann ein moderates bis intensives Herz-Kreislauf-Training sein, je nachdem, wie intensiv Sie es betreiben. Im Vergleich zu anderen Herz-Kreislauf-Übungen wie Laufen ist das Freizeit-Skateboarden gelenkschonender.

Erhöhte Flexibilität

Flexibilität ist ein oft übersehener und unterschätzter Aspekt der körperlichen Fitness. Auch wenn Flexibilität mit der Teilnahme an Aktivitäten wie Tanzen, Gymnastik und Yoga zusammenhängt, macht sie Ihren Körper geschmeidiger und steigert gleichzeitig Kraft und Stabilität. Das Hinzufügen von Agility-Skateboards kann dazu beitragen, die Rumpf- und Beinflexibilität zu verbessern, da Skateboarding ein gewisses Maß an Flexibilität und Knöchelbeweglichkeit erfordert. Beispielsweise können Bewegungen wie Heel Flips und Kick Flips die Durchblutung der Muskeln steigern und sie aufwärmen, was zu einer Verbesserung der Flexibilität beitragen kann.

Verbessern Sie Gleichgewicht und Koordination

Das Gleichgewicht ist wahrscheinlich eines der offensichtlichsten Fitnesselemente beim Skateboarden. Sie können nicht gleiten, ohne das richtige Gleichgewicht zu halten, und die Kontrolle Ihrer Rumpfmuskulatur ist der Schlüssel zum Finden des Gleichgewichts. Zu Ihren Rumpfmuskeln zählen Ihre Bauchmuskeln, der Trapezmuskel und die unteren Rückenmuskeln.

Verbessern Sie die Koordination

Unter Koordination versteht man die Fähigkeit, verschiedene Körperteile reibungslos und effizient zu steuern, um bestimmte Bewegungen auszuführen. Beim Skateboarden werden die meisten Muskeln des Körpers beansprucht. Wenn Sie auf einem Skateboard sitzen, arbeiten Ihre großen und kleinen Muskeln zusammen und Ihre Augen verarbeiten visuelle Informationen, um Ihnen beim Ausführen von Bewegungen zu helfen.

Ganzkörpertraining

Sie denken vielleicht, dass beim Skateboarden nur die Beine trainiert werden, aber Sie beanspruchen mehr Muskelgruppen, als Sie denken. Möglicherweise konzentrieren Sie sich mehr auf Ihre Beine, da Sie diese zum Abstoßen und Aufsetzen auf das Brett verwenden, vergessen dabei aber möglicherweise, dass Sie Ihre Arme auch zum Balancieren verwenden. Beim Skateboarden sind außerdem viele Drehbewegungen nötig, die Ihre Bauchmuskeln und andere Rumpfmuskelgruppen trainieren.

Daraus lässt sich erkennen, dass Skateboarding tatsächlich ein Sport ist, der die Beteiligung der Muskeln des gesamten Körpers erfordert. Insbesondere wenn Sie sich den Schweiß von der Stirn wischen, werden Sie noch stärker spüren, dass dieser Sport nicht nur das Vergnügen des ausgiebigen Schwitzens mit sich bringt, sondern auch die Freiheit, die Sorgen hinter sich zu lassen und voranzukommen.

Darüber hinaus wurde Skateboarding durch die Aufnahme in die Olympischen Spiele von einem Straßensport in eine internationale Arena entwickelt und hat sich dort eine eigene Position erobert.

Zögern Sie nicht! Lass uns rutschen!