Gesundheitserinnerung | Seien Sie mit dem nahenden Herbst wachsam gegenüber dem Norovirus!

Mit dem Ende der Kalttau-Saison ist die kalte Luft allmählich aktiv geworden, das Wetter ist langsam kühler geworden und auch die durch Norovirus verursachte infektiöse Diarrhö hat ihren Höhepunkt erreicht. Statistiken zufolge infizieren sich jedes Jahr etwa Millionen Menschen mit dem Norovirus, und die überwiegende Mehrheit der Ausbrüche ereignet sich an Orten wie Kindergärten, Grundschulen und weiterführenden Schulen. Wie können wir dem aggressiven Norovirus vorbeugen und darauf reagieren?

1. Was ist Norovirus?

Das Norovirus gehört zur Familie der Caliciviridae und ist einer der häufigsten Erreger einer akuten Gastroenteritis. Es verfügt über eine extrem hohe Resistenz und kann bei Raumtemperatur mehrere Tage auf der Oberfläche von Gegenständen überleben und ist auch nach mehrjähriger Gefrierung noch infektiös. Noroviren sind mit einem Durchmesser von nur 20–40 Nanometern sehr klein. Was ist das Konzept dahinter? Die Ameisen, die wir in der freien Natur sehen, können 3–4 mm lang sein, was der Länge von 100.000 aufgereihten Noroviren entspricht. Ein so kleines Virus kann uns krank machen, wenn wir nur mit etwa einem Dutzend davon in Kontakt kommen.

2. Welche Übertragungswege gibt es für das Norovirus?

Das Norovirus ist hochgradig ansteckend und jeder Mensch ist anfällig . Die Übertragungswege sind vielfältig, vor allem durch die Aufnahme von mit dem Virus kontaminierten Nahrungsmitteln oder Wasser, durch den Kontakt mit dem Kot oder Erbrochenen des Patienten, durch das Einatmen von Aerosolen, die Noropartikel enthalten, und sogar durch indirekten Kontakt mit Gegenständen und Umgebungen, die mit Kot oder Erbrochenem kontaminiert sind. Daher kann es in relativ geschlossenen Umgebungen wie Schulen und Kindertagesstätten leicht zu Ausbrüchen kommen und die Übertragungsgeschwindigkeit des Virus kann als der „Ferrari“ der Virenwelt bezeichnet werden.

3. Was sind die Symptome einer Norovirus-Infektion?

Eine Norovirus-Infektion kann das ganze Jahr über auftreten, wobei die Hochsaison für Norovirus-Infektionen von September bis März des Folgejahres ist. Zu den häufigsten Symptomen einer Infektion zählen Übelkeit, Erbrechen, Fieber, Bauchschmerzen und Durchfall. Einige Patienten leiden auch unter Kopfschmerzen, Schüttelfrost und Muskelschmerzen. Bei Kindern tritt vor allem Erbrechen auf, während bei Erwachsenen meist Durchfall mit flüssigem oder wässrigem Stuhl auftritt.

4. Wie kann man einer Norovirus-Infektion vorbeugen?

Derzeit gibt es keinen Impfstoff zur Vorbeugung einer Norovirus-Infektion. Persönlicher Schutz ist der Schlüssel zur Infektionsprävention:

1. Achten Sie auf eine gute Handhygiene: Waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen und nach dem Stuhlgang und waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang gründlich mit Seife und fließendem Wasser.

2. Entwickeln Sie gute Ernährungshygienegewohnheiten : Halten Sie Lebensmittel frisch und trennen Sie rohe und gekochte Lebensmittel. Trinken Sie kein Rohwasser, trinken Sie abgekochtes Wasser und wählen Sie hygienisches und qualifiziertes Flaschenwasser. waschen Sie Obst und Gemüse, bevor Sie es roh essen; Austern und andere Schalentiere müssen vor dem Verzehr vollständig erhitzt und gekocht werden.

3. Bleiben Sie isoliert zu Hause : Versuchen Sie, während einer Krankheit den Kontakt mit anderen zu vermeiden. Insbesondere müssen Schüler drei Tage nach Abklingen der Symptome wieder zur Schule gehen.

4. Führen Sie eine umfassende Desinfektion durch : Bei einem Ausbruch oder einer Häufung einer Norovirus-Gastroenteritis müssen die Oberflächen von Gegenständen und die Umgebung, die kontaminiert sein könnten, gründlich desinfiziert werden. Das am häufigsten verwendete Desinfektionsmittel ist ein chlorhaltiges Desinfektionsmittel mit einer wirksamen Chlorkonzentration von 5.000 mg/l bis 10.000 mg/l. Besonders hervorzuheben ist, dass Alkohol gegen Noroviren wirkungslos ist!

Quelle: Healthy Micro Hunan, Gesundheitsamt des Landkreises Lanshan